ICYWW นี่คือความถี่ที่คุณควรซักผ้าปูที่นอน (ตามข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญ)

คำสารภาพ: ฉันล้างของฉันเมื่อฉันไปถึงจุดนั้น โดยทั่วไปแล้วฉันจะไม่ทิ้งมันไว้นานกว่าสองสัปดาห์ แต่ฉันต้องใช้คราบสีแทนปลอมเพื่อบังคับให้ฉันเปลี่ยนมัน (ฉันรู้) ฉันแน่ใจว่าถ้าคุณถามใครว่าพวกเขาล้างบ่อยแค่ไหนส่วนใหญ่จะบอกว่าสัปดาห์ละครั้ง และถ้าเป็นเรื่องจริงก็รู้สึกประทับใจครับ แต่จริงๆ แล้ว เปลื้องผ้า ซักผ้า และจัดเตียงใหม่ (ฉันหมายถึงพยายามทำเป็นหลัก)) เป็นงานที่น่าเบื่อ ฉันเชื่อว่าเราทุกคนจะข้ามไปหากทำได้

ความจริงก็คือ เราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตบนเตียง (ถ้าไม่ใช่มากกว่านั้นสำหรับสาวขี้เกียจของเรา) ซึ่งหมายความว่าสิ่งสำคัญคือเราต้องรักษาผ้าปูที่นอนให้สะอาด แล้วผ้าปูที่นอนควรซักบ่อยแค่ไหน? สัปดาห์ละครั้ง? ทุกสองสัปดาห์? เมื่อพวกเขาเริ่มมีกลิ่น? คำถามดังกล่าวทำให้เกิดกระแสตอบรับจากเหล่าคนดัง รวมถึง Khloé Kardashian ที่ยอมรับว่าเธอซักผ้าปูที่นอนทุกๆ สองสามวัน

ใช่แล้ว มันอาจทำให้เกิดความสับสน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราทุกคนมีกิจวัตร ไลฟ์สไตล์ และผู้แชร์เตียงที่แตกต่างกัน ดังนั้นเพื่อให้ได้จริงฉันได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญจาก Bed Threads และ Brooklinen ว่าเราควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน หากนี่ไม่ใช่แรงจูงใจที่คุณ (และฉัน) จำเป็นต้องซักผ้า เราก็ไม่รู้ว่ามันคืออะไร

ผ้าปูที่นอนควรซักบ่อยแค่ไหน?

หนึ่งถึงสองสัปดาห์! ผู้เชี่ยวชาญได้พูดคุยและเห็นพ้องกันว่าความถี่ที่คุณเปลี่ยนผ้าปูที่นอนนั้นจริงๆ แล้วขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการ รวมถึงประเภทของเครื่องนอนที่คุณมี ไม่ว่าคุณจะเป็นคนชอบนอนร้อน กินข้าวบนเตียง หรือมีสัตว์เลี้ยง

เคธี่ เอลค์ส,ของบรูคไลน์ผู้อำนวยการฝ่ายออกแบบและพัฒนาผลิตภัณฑ์ของ โดยทั่วไปแนะนำให้ "ซักผ้าปูที่นอนทุกๆ สองสัปดาห์ และสลับกันระหว่างสองชุดเพื่อยืดอายุการใช้งาน" แต่ถ้าคุณนอนหลับจนเหงื่อออก (เช่นฉัน) Elks แนะนำให้โยนมันลงไปบ่อยขึ้น' ผู้ก่อตั้ง Genevieve Rosen Biller เห็นด้วย: "ตามหลักการแล้ว คุณควรซักผ้าปูที่นอนสัปดาห์ละครั้ง" แต่ถ้าคุณมีผ้าปูที่นอนที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เธอบอกว่า "จะต้องซักผ้าปูที่นอนเหล่านี้บ่อยน้อยกว่าวัสดุสังเคราะห์" หากการซักบ่อยขึ้นทำให้คุณกังวลใจ ให้เลือกซื้อเครื่องนอนที่ช่วยให้อุณหภูมิร่างกายลดลง "มีแนวโน้มที่จะดูดซับความชื้น น้ำหนักเบา และระบายความร้อน เพื่อป้องกันไม่ให้คุณร้อนเกินไป" เธอกล่าว

เคล็ดลับยอดนิยม: "ควรซักปลอกหมอนบ่อยที่สุดเนื่องจากโดยทั่วไปแล้วปลอกหมอนจะดูดซับเหงื่อหรือน้ำมันในร่างกายได้มากกว่าและสึกหรอเร็วขึ้นเนื่องจากน้ำหนักที่อยู่ด้านบน" Elks กล่าว พร้อมเสริมว่าคุณควรเปลี่ยนปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง .