เหตุผลที่แท้จริงที่อยู่เบื้องหลังการแตกของผม - และการแก้ไขง่าย ๆ ที่ใช้งานได้จริงตาม trichology

คุณสังเกตเห็นว่าตอนนี้ล็อคที่เต็มไปด้วยความเขียวชอุ่มของคุณกำลังดูน่าเบื่อและไร้ชีวิตชีวา? คุณอาจจะจัดการกับการแตกของผม - snaps เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ารำคาญและ flyaways ที่ทำให้เส้นดูยุ่งเหยิงสั้นกว่าและบางลงและรู้สึกหยาบกร้านKimberly Vaughntrichologist คลินิกโค้ชผมร่วงและผู้ก่อตั้งพันธมิตร HPIHAIRในแนชวิลล์ ที่นี่ Vaughn อธิบายถึงสาเหตุวิธีการป้องกันการแตกของเส้นผมและกลอุบายที่ซ่อมแซมความเสียหายใด ๆ ที่คุณมีอยู่แล้วดังนั้นจึงมองและรู้สึกดีที่สุด

อะไรทำให้ผมแตก? นักสืบศาสตร์อธิบาย

ผมของเราเป็นการแสดงออกที่ทรงพลังว่าเราเป็นใครและเมื่อมันแข็งแกร่งและมีชีวิตชีวามันจะช่วยเพิ่มความมั่นใจของเรา แต่ชีวิตสามารถโยนความท้าทายมากมายในแบบของเราตั้งแต่แรงกดดันด้านสิ่งแวดล้อมและความชราไปจนถึงของเรานิสัย การทำความเข้าใจสาเหตุของรากเป็นขั้นตอนแรกในการเรียนรู้วิธีการป้องกันการแตกของเส้นผม Vaughn กล่าว ผู้ร้ายด้านบนมีดังต่อไปนี้:

ความเสียหายทางกายภาพ

คิดถึงกิจวัตรประจำวันของคุณ “ การแปรงผมเปียกการแปรงหรือการใช้ทรงผมที่แน่นหนาสามารถทำให้เพลาผมเครียดนำไปสู่การแตกหัก” Vaughn อธิบาย

โอเวอร์โหลดสไตล์ความร้อน

เสน่ห์ของผมที่เพรียวบางหรือผมเด้งนั้นปฏิเสธไม่ได้ แต่การใช้ความร้อนสูงมากเกินไปผ่านเช่นเดียวกับเครื่องเป่าลมเตารีดแบนหรือเตารีดม้วนงอช่วยลดความชื้นที่จำเป็นและทำให้ชั้นนอกป้องกันของเส้นผมอ่อนแอลง สิ่งนี้ทำให้ผมเปราะและมีแนวโน้มที่จะหัก สร้างความเสียหายด้วย? “ การใช้น้ำร้อนอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องล้างออกให้เย็นสามารถทำให้เส้นผมแห้งเมื่อเวลาผ่านไป” วอห์นกล่าวเสริม

การแปรรูปเคมี

การทำทรีทเม้นต์ที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายสามารถเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงพื้นผิวและรูปลักษณ์ของเส้นผมได้อย่างมาก อย่างไรก็ตามกระบวนการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับสารเคมีที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถทำลายโครงสร้างโปรตีนภายในและน้ำมันธรรมชาติของเส้นผมของคุณได้ Vaughn กล่าว

การคายน้ำ

เช่นเดียวกับร่างกายของเราผมของเราเจริญรุ่งเรืองในความชุ่มชื้น เมื่อผมขาดความชื้นไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อมที่แห้งหรือการปรับสภาพไม่เพียงพอมันจะกลายเป็นเปราะและสูญเสียความยืดหยุ่น ความแห้งกร้านนี้ทำให้ผมอ่อนแอต่อการแตกหัก Vaughn ชี้ให้เห็น

การขาดสารอาหาร

ผมที่แข็งแรงเริ่มต้นจากภายในสู่ภายนอก อาหารที่ขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเช่นไบโอตินวิตามินดีเหล็กและสังกะสีสามารถส่งผลกระทบต่อความแข็งแรงของเส้นผมและการเจริญเติบโต

ความเสียหายด้านสิ่งแวดล้อม

การสัมผัสกับรังสียูวีสามารถทำให้โครงสร้างผมอ่อนแอลงความชื้นอาจทำให้เกิดเสียงแฉ่และพันกันที่นำไปสู่การจัดการที่หยาบและน้ำกระด้างสามารถสะสมแร่ธาตุที่นำไปสู่ผมที่เปราะบาง - ทั้งหมดนี้อาจส่งผลให้ผมแตก

วิธีป้องกันการแตกของเส้นผมที่มีการเปลี่ยนแปลงเป็นประจำเล็กน้อย

“ การป้องกันการแตกหักนั้นเกินความสวยงาม - มันเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพและความแข็งแรงของเส้นผมของคุณเพื่อให้แน่ใจว่ามันยังคงมีชีวิตชีวายืดหยุ่นและเติบโต” วอห์นกล่าว โชคดีที่ไม่จำเป็นต้องมีการยกเครื่องกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างสมบูรณ์ การรวมขั้นตอนที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพเหล่านี้สามารถสร้างโลกที่แตกต่าง:

ใช้ผลิตภัณฑ์ลา-อินหลังจากล้าง

“ ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันการลาเบา ๆ กับเส้นผมหลังการสระผม” วอห์นให้คำแนะนำ สิ่งนี้เพิ่มชั้นการป้องกันที่สำคัญและปกป้องเพลาผม การลา-ในการลองคือแหล่งกำเนิด Biolage Hydra ทุกวันซึ่งทำจากการปรับสภาพผมและน้ำว่านหางจระเข้และกรดไฮยาลูโรนิก

นอกจากนี้การใช้ไฟล์ป้องกันความร้อนผลิตภัณฑ์หากคุณวางแผนที่จะใช้เครื่องมือร้อนก็มีความสำคัญเช่นกัน สิ่งนี้สร้างสิ่งกีดขวางที่มองไม่เห็นเหนือเส้นที่ทำให้ความเสียหายจากความร้อนและในทางกลับกัน

ค่อยๆแยกออกด้วยหวีที่มีฟันกว้าง

RealPeopleGroup/Getty

เมื่อผมเปียกมันจะอยู่ในสภาพที่อ่อนแอที่สุดดังนั้นจึงเป็นกุญแจสำคัญในการใช้เครื่องมือที่เหมาะสมเมื่อ detangling มัน Vaughn กล่าว เธอแนะนำให้สลับแปรงปกติของคุณเป็นหวีที่มีฟันกว้างเช่นdrybar หวีฟันกว้างตัวเลื่อนและค่อยๆแยกออกจากปลายไปตามทางของคุณไปจนถึงราก

หลีกเลี่ยงทรงผมที่แน่นและให้ผมของคุณแตก

ในขณะที่ทรงผมที่เก๋ไก๋และแน่นหนาสามารถดูเก๋ไก๋พวกเขาทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างมากกับรูขุมขนของคุณซึ่งอาจนำไปสู่การแตกหัก เลือกใช้สไตล์การหลวมเช่นหางม้าต่ำถักเปียหรือขนมปังเพื่อลดความเครียดให้กับเส้นผม

เปลี่ยนเป็นปลอกหมอนไหมหรือซาติน

อัพเกรดกิจวัตรก่อนนอนของคุณโดยเปลี่ยนเป็นซาตินหรือปลอกหมอนไหมหรือใช้ผ้าซาตินหรือผ้าไหมห่อหรือหมวกผมแนะนำวอห์น พื้นผิวเรียบช่วยลดแรงเสียดทานในขณะที่คุณโยนและเลี้ยว สมาร์ท:“ ผมยาวถักเปียอย่างหลวมหรือวางไว้บนม้าที่นุ่มนวลของหัวก่อนนอน” เธอกล่าวเสริม สิ่งนี้จะช่วยลดการพันกันและความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นในขณะที่คุณงีบหลับ

ระมัดระวังด้วยแปรงสไตล์ร้อน

เป็นที่นิยมสำหรับฟังก์ชั่นสองในหนึ่งของพวกเขาแปรงเป่าแห้งสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาได้ แต่ Vaughn เตือนว่าการใช้การผสมผสานการจัดแต่งทรงผมอาจนำไปสู่การแตกหัก “ ความร้อนแรงเสียดทานและการดึงผมเป็นหายนะที่รอให้เกิดขึ้น” หากคุณต้องใช้แปรงเป่าแห้งเธอแนะนำให้ทำเช่นนั้นในการตั้งค่าความร้อนต่ำและหลีกเลี่ยงการดึงมากเกินไป

เคล็ดลับผู้เชี่ยวชาญในการแก้ไขผมแตกอย่างรวดเร็ว

ในขณะที่การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญยิ่งหากผมของคุณแสดงสัญญาณของการแตกหักให้ลองใช้การรักษาเป้าหมายเหล่านี้:

Ludmila Chernetska/Getty

มาสก์ผม

“ ใช้มาสก์ทรีทเม้นต์ที่เจาะลึกด้วยส่วนผสมเช่นเคราตินคอลลาเจนหรือน้ำมันเบาเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงและความชื้น” วอห์นกล่าว หนึ่งในการลอง:Masque Nexxus Keraphix Damage Healing Treatment Masque-

การสร้างพันธบัตร

-การสร้างพันธบัตรเช่นเดียวกับการกำหนดเป้าหมายไฮโดรเจนและพันธะไอออนิกสามารถช่วยเสริมความอ่อนแอได้Joico Defy Damage Kbond20 Masque Power-

กางเกงประจำ

ปิดปลายแยกป้องกันความเสียหายจากการเดินทางต่อไปที่เพลาผมซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันการแตกหักที่สำคัญยิ่งขึ้น Vaughn แนะนำให้ได้รับการจัดการทุก 6 ถึง 8 สัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงการแตกของเส้นผม