'การ Recluttering' เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเรากับความยุ่งเหยิง - นี่คือวิธีที่มันช่วยฉันขับไล่ความรู้สึกผิดของฉัน

ฉันเป็นคนอารมณ์อ่อนไหวที่สารภาพตัวเอง ฉันไม่สามารถแยกจากมรดกตกทอดของครอบครัวได้ แม้ว่าฉันจะไม่เก็บมันไว้ แต่ฉันเก็บของขวัญที่ไม่ต้องการเพราะมันทำให้ฉันเศร้าที่ต้องทิ้งของที่ใครบางคนคิดว่าฉันต้องการ และฉันก็เก็บใบเสร็จรับเงินที่เตือนฉันถึงวันพิเศษ . กล่าวโดยสรุป ฉันเป็นฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุดของนักแยกขยะมืออาชีพ

สิ่งของทั้งหมดเหล่านี้ทำให้บ้านของฉันดูรกตา และในฐานะคนที่ภาคภูมิใจในพื้นที่ของพวกเขา ฉันกำลังต่อสู้กับสิ่งของของตัวเองอยู่ตลอดเวลา การเป็นเจ้าของสิ่งต่างๆ มากมายทำให้ฉันรู้สึกผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความไร้เหตุผลของเรื่องทั้งหมด แต่ความรู้สึกผิดของผู้หลังการทิ้งขยะหลังจากแยกทางกับสิ่งของที่ฉันรู้สึกผูกพันนั้นเป็นเรื่องจริงเช่นกัน

หากสิ่งเหล่านี้ฟังดูคุ้นเคยมากกว่าที่จะสุ่มสี่สุ่มห้าคุณอาจต้องการทราบเกี่ยวกับแนวโน้มการลดความยุ่งเหยิงใหม่นี้ สิ่งนี้เรียกว่า 'การทิ้งขยะ' และทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองของเราต่อ 'การทิ้งขยะ' และปลูกฝังความสัมพันธ์ที่มีสติมากขึ้นกับสิ่งของที่เราเป็นเจ้าของ โดยพื้นฐานแล้ว เป็นการยอมรับความจริงที่ว่าสิ่งของต่างๆ ของเรามีบทบาทสำคัญในการทำให้เรารู้สึกเหมือนอยู่บ้าน และถึงแม้มันอาจจะฟังดูขัดกับสัญชาตญาณ (และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นที่ถกเถียงกันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการลดความยุ่งเหยิง) การนำแนวคิดนี้มาใช้ช่วยให้ฉันขจัดความรู้สึกผิดเหล่านั้นออกไปได้ครั้งหนึ่งและ สำหรับทุกคน นี่คือวิธีการ

แนวโน้มการพลิกกลับคืออะไร?

ไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าการทิ้งขยะเป็นเรื่องยาก แม้ว่าคุณจะมีความมุ่งมั่นก็ตามผู้สนับสนุน ยังมีหลายสิ่งที่คุณพยายามจะปล่อยมันไประหว่างทาง แนวโน้มการจัดระเบียบใหม่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองเชิงลบต่อความยุ่งเหยิงที่พวกเราหลายคนนำมาใช้โดยตั้งใจที่จะนำสิ่งของต่างๆ เข้าสู่พื้นที่อยู่อาศัยของเราแทน และสิ่งนี้มาเป็นการตอบสนองโดยตรงต่อการเคลื่อนไหวแบบมินิมอลลิสต์ที่ครองตำแหน่งสูงสุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

แทนที่จะมองการจัดระเบียบใหม่เป็นบัตรผ่านฟรีเพื่อเก็บสิ่งที่คุณต้องการ แต่เป็นการเฉลิมฉลองสิ่งที่คุณต้องการเก็บไว้มากกว่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกแย่ที่เก็บไว้ตั้งแต่แรก คำถามก็คือ ผู้เชี่ยวชาญคิดอย่างไรกับเรื่องที่ไม่ธรรมดานี้ '-

'ประการแรก ฉันเชื่อว่าการทิ้งขยะไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน และไม่มีใครควรคิดว่าควรทำหากพวกเขาไม่ต้องการ' กล่าวเมลิสซา กุนนี่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแยกขยะจากแคลิฟอร์เนีย 'คุณรู้สึกหนักใจกับสิ่งของของตัวเองหรือเปล่า? ไม่พบสิ่งใดหรือซื้อของซ้ำเพราะหาไม่พบใช่ไหม ปริมาณของความยุ่งเหยิงทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น การแยกขยะอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วย แต่การกำจัดสิ่งที่คุณรักและสมบัติไม่ใช่การกำจัดขยะ'

แม้ว่าเธอจะไม่เห็นด้วยกับหลักการของ Marie Kondo ที่ปรึกษาด้านการจัดงาน แต่ก็มีหลักการข้อหนึ่งที่ Melissa เห็นด้วย 'ฉันคิดว่ากฎของเธอในการ "เก็บสิ่งที่จุดประกายความสุข" ไว้เป็นแนวคิดที่ควรค่าแก่การพิจารณา และสิ่งที่จุดประกายความสุขอยู่ในสายตาของผู้ดู' เธอกล่าว

การจัดระเบียบใหม่ยังเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในสิ่งที่เราเป็นเจ้าของ แทนที่จะแค่มองหาการกำจัดของต่างๆ เพื่อหวังที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น 'ในเรื่องนี้สิ่งสำคัญคือ
เข้าใจว่าความยุ่งเหยิงไม่จำเป็นต้องเท่ากับความยุ่งเหยิงหรือความระส่ำระสาย - แต่มันบอกเราว่าพื้นที่ของเราไม่ใช่โชว์รูม แต่เป็นภาพสะท้อนว่าเราเป็นใคร'เคอรี่ เชอรินผู้สนับสนุนผู้บริโภคที่ Ownerly 'ความยุ่งเหยิงสามารถเพิ่มลักษณะและพื้นผิวให้กับพื้นที่ สร้างความรู้สึกสนใจทางภาพที่สามารถทำให้สงบและ
สร้างแรงบันดาลใจ—คุณลักษณะที่สมบูรณ์แบบสำหรับบ้านของคุณ

วิธีการใช้แนวโน้มการพลิกกลับ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การจัดระเบียบใหม่ไม่ควรถูกมองว่าเป็น 'บัตรผ่านฟรี' เพื่อเก็บทุกสิ่งที่คุณต้องการ การกักตุนสิ่งของโดยไม่จำเป็นอาจเป็นนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ หากต้องการนำหลักปฏิบัตินี้ไปใช้กับบ้านของคุณ มีหลักการบางประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อต้องคำนึงถึงสิ่งที่ควรเก็บไว้ในพื้นที่ของคุณ

คัดสรรอย่างมีจุดมุ่งหมาย

สิ่งที่คุณเก็บไว้ในพื้นที่ของคุณควรมีวัตถุประสงค์เสมอ การปลูกฝังบ้านที่ได้รับการดูแลจัดการซึ่งเต็มไปด้วยสิ่งของส่วนตัวที่ทำให้คุณยิ้มได้นั้นเป็นการประเมินทุกสิ่งที่คุณมี และการค้นหาจุดที่กำหนดไว้เพื่อเฉลิมฉลองสิ่งของแต่ละชิ้นของคุณร่วมกัน หนึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้บ้านของคุณดูมีเอกลักษณ์ ดังนั้นจึงเป็นการสะท้อนถึงบุคลิกภาพของคุณได้อย่างแท้จริง

แทนที่จะซ่อนสิ่งที่ไม่ทำให้คุณรู้สึกดีไว้ในลิ้นชัก ให้หาวิธีที่จะแสดงมันและให้เกียรติพวกมันในบ้านของคุณ 'สิ่งสำคัญที่นี่คือการดูแลจัดการอย่างมีจุดมุ่งหมายเสมอ แต่ละรายการควรมีวัตถุประสงค์หรือเรื่องราว' Kerry กล่าว 'นี่เป็นเวลาที่เหมาะที่สุดที่จะนำของเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นออกมาจากห้องใต้หลังคาของคุณ! นอกจากนี้ จัดระเบียบอย่างไร้ความปราณี เพียงเพราะเราเก็บสิ่งของของเราไม่ได้หมายความว่าเราปล่อยให้มันรกในพื้นที่อยู่อาศัยของเรา คุณควรคำนึงถึงสีและเค้าโครงของพื้นที่ด้วย บ้านที่เต็มไปด้วยของที่ระลึก งานศิลปะ และสีสันไม่จำเป็นต้องรู้สึกยุ่งจนเกินไป'

ในกรณีของฉัน ฉันเป็นคนชอบเครื่องประดับเล็กๆ น้อยๆ ฉันไม่ค่อยออกจากร้านขายของแต่งบ้านโดยไม่มีชามใหม่หรือของกระจุกกระจิกมาตกแต่งบ้าน อย่างไรก็ตาม แทนที่จะมองว่าของตกแต่งเหล่านี้ดูรกตา แต่ฉันหาวิธีจัดแสดงหรือนำไปใช้อย่างภาคภูมิใจ (เช่น ชามขนาดเล็กสำหรับใส่เครื่องประดับ)

สร้างความสมดุล

ตามที่ Kerry กล่าวไว้ ข้อดีของแนวคิดนี้คือมันมีความหลากหลายสูงและปรับแต่งได้สูง 'สำหรับเทรนด์อื่นๆ มีรายการตรวจสอบมากมายที่สะท้อนสไตล์นั้นๆ ได้อย่างถูกต้อง แต่การจัดวางใหม่จะเน้นไปที่การจัดรายการต่างๆ ที่มีความหมายต่อคุณมากกว่า' เธอกล่าว "พื้นที่รกยังสามารถเปิดโอกาสในการสำรวจและทดลอง กระตุ้นให้เราลองสิ่งใหม่ๆ และมีส่วนร่วมกับโลกรอบตัวเรา"

ดังที่กล่าวไปแล้ว การแยกขยะที่ไม่ทำให้คุณมีความสุขหรือมีคุณค่าใดๆ ยังคงมีความสำคัญ อะไรก็ตามที่พังเกินจะซ่อมแซม โตเกินไป หรือไม่มีใครรัก ควรหาบ้านใหม่หรือรีไซเคิล เทคนิคการแยกขยะแบบ 'ใจดี' เช่นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการสิ่งของที่คุณไตร่ตรองไว้จริงๆ หรือไม่ โดยตั้งเวลาที่จะใช้ก่อนที่จะปล่อยมันไปในที่สุด

เข้าใกล้ความยุ่งเหยิงด้วยความเมตตา

สิ่งสำคัญคือต้องใจดีกับตัวเองอยู่เสมอ ความรู้สึกผิดที่ฉันรู้สึกเป็นผลมาจากมาตรฐานของสังคมที่ก่อให้เกิดความยุ่งเหยิง สิ่งที่คุณรักและยึดถือจะไม่เกะกะจริงๆ เว้นแต่คุณจะกำหนดป้ายกำกับนั้นให้พวกเขา และล้มอยู่ข้างๆเหนือความเรียบง่ายก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย

ตอนนี้ สิ่งที่ครั้งหนึ่งฉันเคยมองว่าเป็น 'ขยะ' ฉันสามารถซาบซึ้งได้ที่เป็นสมบัติล้ำค่าของพวกมัน สิ่งที่ฉันต้องทำคือคิดอย่างมีสติมากขึ้นอีกหน่อยว่าทำไมฉันถึงอยากเก็บพวกมันไว้ และควรเฉลิมฉลองพวกมันอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มใบเสร็จของฉันลงในสมุดเรื่องที่สนใจ หรือใช้มรดกสืบทอดของครอบครัวโบราณเพื่อจัดสไตล์ห้องนอนแขก เพื่อที่ฉันจะได้ไม่ต้องเห็นมัน การจัดวางใหม่ช่วยให้ฉันเปลี่ยนความสัมพันธ์กับข้าวของของฉันให้ดีขึ้น