'บ้านของคุณทำให้คุณมีความสุขได้' - แม้ในฤดูหนาว นักออกแบบเกี่ยวกับเคล็ดลับการตกแต่งง่ายๆ เพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

คุณจะได้รับการอภัยหากรู้สึกต่ำกว่าปกติเล็กน้อยในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น อุณหภูมิที่ต่ำ วันที่สั้นลง การขาดความเขียวขจี และแสงแดดสามารถส่งผลต่อความรู้สึกของเราได้ แม้ว่ากิจกรรมกลางแจ้งอาจไม่ให้อะไรกับเรามากนักในแง่ของการสร้างความสุขในช่วงเวลานี้ของปี แต่เราสามารถ (และควร) หันเหความสนใจไปที่การตกแต่งภายในของเรา และสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมความสุข แน่นอนว่าการตกแต่งในเทศกาลคริสต์มาสมีบทบาทสำคัญ แต่เมื่อถึงเดือนมกราคม คุณจะต้องคิดกลยุทธ์การตกแต่งภายในที่แตกต่างออกไปเพื่อยกระดับจิตวิญญาณเหล่านั้น

ฉันได้รวบรวมแนวคิดของนักออกแบบภายในสามคนที่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเหมาะสมที่สุดในการให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีทำให้บ้านของคุณมีความสุขมากขึ้นในฤดูหนาว สภาพแวดล้อมของเราส่งผลต่อความรู้สึกของเราในแต่ละวัน และทั้งสามคนนี้รู้เคล็ดลับในการสร้างที่คอยสนับสนุนเราและทำให้เรารู้สึกมีความสุขตลอดเวลา ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ แต่ทรงประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับใช้ในฤดูหนาวนี้

1. จัดเตียงของคุณ ทุกเช้า

แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่การจัดเตียงอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นวันใหม่ และไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเกินสองสามนาที 'ไม่มีใครอยากอยู่ในบ้านที่ขยายความรู้สึกหดหู่ใจ หดหู่ หรือวิตกกังวล' ผู้สร้างดิจิทัลกล่าวถึงความหลงใหลในการออกแบบตกแต่งภายในทุกอย่างนิค ลูอิสในโพสต์โซเชียลมีเดียที่มุ่งสร้างบ้านที่มีความสุขมากขึ้น และให้คำแนะนำยอดนิยมของเขาต่อไป สิ่งแรกในรายการของเขาคือการจัดเตียงของคุณ “นี่เป็นก้าวแรกในการหลุดพ้นจากความกลัว และการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างการใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมที่เป็นระเบียบและปราศจากความยุ่งเหยิง กับการมีระดับความเครียดที่ลดลง” เขาอธิบาย

บ็อบบี้ เบิร์ค, นักออกแบบตกแต่งภายในของFab 5 เควียร์อายโรงไฟฟ้า รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับบ้านที่มีความสุข และทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้คุณได้เป็นเจ้าของเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ของคุณอย่างถูกต้องและทำให้คุณมีอารมณ์ที่สามารถทำได้ 'การจัดเตียงในตอนเช้าเป็นสิ่งที่คุณทำสำเร็จ' เขากล่าว และเมื่อคุณทำสิ่งต่าง ๆ สำเร็จ คุณจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินในหัว มันทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง มันเป็นการสะกิดความภาคภูมิใจในตัวเองเล็กน้อย สิ่งที่คุณอาจไม่รับรู้หรือคิดด้วยซ้ำ แต่เมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณจะ บรรลุสิ่งที่คุณตั้งเป้าไว้เพื่อให้บรรลุ' เขาอธิบาย 'สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในบ้านอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและความสัมพันธ์นอกบ้านได้'

2. รับความเป็นระเบียบและบริจาค

บ้านที่ไม่เกะกะหมายถึงจิตใจที่ไม่เกะกะ ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน การจัดระเบียบไม่เพียงแต่ทำให้พื้นที่ของคุณดูดีขึ้น แต่ยังทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอีกด้วย อย่างไรก็ตาม พวกเราหลายคนพยายามดิ้นรนที่จะปล่อยวางสิ่งต่างๆ ฉันถามผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดระเบียบบ้านมืออาชีพชีรา กิลทำไมเป็นเช่นนั้น 'มีเหตุผลบางประการที่ฉันเรียกมันว่าบล็อกที่เกะกะ' เธอกล่าว 'ฉันคิดว่ามีสิ่งกีดขวางอยู่รอบตัวตนหรือความทรงจำ - ความรู้สึกว่าสิ่งของนี้เป็นตัวแทนของบุคลิกภาพหรือช่วงหนึ่งของชีวิตของฉัน และความกลัวที่ว่าถ้าฉันแยกจากสิ่งของนั้น ฉันจะต้องปล่อยความทรงจำออกไป หรือตัวตน นอกจากนี้ยังมีความคิดที่ขาดแคลนและความกลัวมากมายเกี่ยวกับ 'ถ้าฉันเสียใจจะเป็นอย่างไร' เธอกล่าวเสริม

วิธีที่ชิราใช้วิธีนี้คือการสนับสนุนให้ผู้คนต่อสู้กับความกลัวนั้นและมุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบัน- 'เราไม่รู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไรและอดีตก็ผ่านไปแล้ว แต่ถ้าคุณคิดถึงปัจจุบันของคุณ จริงๆ แล้วคุณต้องการเสื้อคลุมกี่ตัวสำหรับชีวิตปัจจุบันของคุณ อะไรที่ให้บริการคุณอยู่ตอนนี้?' เธอกระตุ้นให้เราถามตัวเอง การแยกขยะจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น โดยเฉพาะถ้าคุณบริจาคสิ่งของที่ไม่ได้ให้บริการคุณ และผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าการเก็บสิ่งของเหล่านี้ไว้นั้นเสียเปล่ามากกว่าการทิ้งไป 'มันน่าเสียดายมากที่มีของดี ๆ นี้ที่คุณไม่เคยใช้เมื่อมีคนสามารถใช้มันและเพลิดเพลินกับมันได้ การปลูกฝังความมีน้ำใจ การค้นหาสถานที่ที่บริจาคได้ง่าย สามารถช่วยเหลือผู้ที่รู้สึกผูกพันกับสิ่งของที่มีคุณค่าแต่ไม่ต้องการใช้หรือโยนทิ้งไป"

3. มาเป็นพ่อแม่พันธุ์พืช

เราทราบถึงประโยชน์ของพืชในการฟอกอากาศ แต่ยังช่วยเพิ่มสัมผัสของความเขียวขจี และทำให้รู้สึกถึงชีวิตและความสดชื่นให้กับบ้านในฤดูหนาวอีกด้วย หากต้นไม้ด้านนอกส่วนใหญ่ผลัดใบแล้ว คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับความเขียวขจีในบ้านได้ และไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ของพวกเขาเท่านั้น การดูแลต้นไม้จะสร้างความรู้สึกมีเป้าหมายและการมีส่วนร่วมกับบ้านของคุณ เช่นเดียวกับความภาคภูมิใจในการดูแลบางสิ่งบางอย่างและทำให้บ้านเจริญรุ่งเรือง มันก็จะทำให้เกิดความสุขตามมา

'ใส่ต้นไม้.. จริงๆ แล้วต้นไม้จริงก็จริง แต่บางทีก็มีของปลอมด้วย' Nick กล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แน่ใจว่าจะดูแลต้นไม้ที่เพิ่มเข้ามาในบ้านของคุณได้สองรายการหรือไม่ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกสำหรับถ้ามันทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการเป็นพ่อพันธุ์พืช "ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับพืชช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ และคุณสามารถมองพวกมันเหมือนกับสัตว์เลี้ยงที่มีสัดส่วนต่ำกว่าได้ หากคุณต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นป่าเพื่อสัมผัสถึงประโยชน์ที่ได้รับ พื้นที่สีเขียวเพียงเล็กน้อยก็ช่วยเพิ่มธรรมชาติให้กับพื้นที่ของคุณ และทำให้รู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น' ผู้เชี่ยวชาญด้านการตกแต่งภายในกล่าวเสริม

4. ปกปิดเฟอร์นิเจอร์ที่น่าเกลียด

พวกเราส่วนใหญ่จะเป็นเจ้าของเฟอร์นิเจอร์อย่างน้อยหนึ่งชิ้นที่พวกเขาไม่ชอบจริงๆ แต่ทนได้ด้วยเหตุผลหลายประการ มันอาจจะเป็นสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นที่รัก แต่ตอนนี้คุณกลับไม่รู้สึกถึงความสวยงามของมันอีกต่อไป มันอาจเป็นสิ่งของที่คุณรู้สึกผูกพันด้วยอารมณ์เพราะมันเป็นของฝากจากคนที่รัก มันอาจเป็นสิ่งที่คุณได้รับเป็นของขวัญและตอนนี้รู้สึกว่าคุณต้องยึดมั่นมันไว้สักระยะหนึ่งเป็นอย่างน้อย ไม่ว่าในกรณีใด มันมีอยู่ในบ้านของคุณ และคุณสามารถทำอะไรบางอย่างกับมันได้

'ปกปิดเฟอร์นิเจอร์น่าเกลียดๆ ของคุณ หรือบางทีอาจจะกำจัดมันทิ้งไปถ้ามันไม่มีประโยชน์สำหรับคุณอีกต่อไป' Nick สนับสนุนเรา 'ผลกระทบทางอารมณ์เชิงบวกของรูปลักษณ์ที่สวยงามส่งผลต่ออารมณ์และส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทางอ้อม ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณกำลังตกแต่งเฟอร์นิเจอร์ชิ้นที่คุณอาจโตเกินหรือทำให้การต้อนรับของพวกเขาหมดลง' เขากล่าวเสริม

5. เลือกการตกแต่งที่เฉลิมฉลองเรื่องราวของคุณ

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ใช้เวลาเลือกสิ่งของในบ้านที่คุณรักจริงๆ และบอกเล่าเรื่องราวที่เป็นส่วนตัวของคุณ บ้านของคุณควรเป็นการยกย่องความเป็นตัวคุณ ตลอดจนสไตล์และบุคลิกภาพที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะแสดงออก มันจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นเมื่อคุณเดินผ่านประตูหน้าบ้านในบ้านที่เป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณ นักออกแบบภายในและผู้มีชื่อเสียงด้าน maximalist และ color proที่ให้ไว้คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการสร้างสรรค์การตกแต่งภายในที่บอกเล่าเรื่องราว 'เลือกสิ่งของที่มีเรื่องราวอยู่เบื้องหลังหรือเตือนให้คุณนึกถึงบางสิ่งบางอย่าง ติดความทรงจำไว้กับวัตถุหรือสีนี้... พื้นที่ไม่รู้สึกท่วมท้น แต่กลายเป็นสถานที่ที่น่าอยู่ ทุกสิ่งทุกอย่างมีเรื่องราว เรื่องราวของคุณ' เขากล่าว

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะสร้างลุคที่เป็นส่วนตัวได้อย่างไร Dabito อธิบาย 'มันเป็นเรื่องของการตกแต่งขั้นสุดท้าย เติมเต็มพื้นที่ของคุณด้วยของส่วนตัวและของที่ระลึก งานศิลปะจากการเดินทาง จากเพื่อน สิ่งที่คุณทำ เฉลิมฉลองสิ่งนั้น คุณต้องการสร้างสมดุลระหว่างความเก่าและความใหม่' เขากล่าว และแน่นอนว่าเขาแบ่งปันของเขาด้วยและแนะนำให้เรากล้าแสดงออกและแสดงออกอย่างอิสระ 'ผู้คนต่างหวาดกลัว.แต่เลือกสีที่เตือนให้คุณนึกถึงสิ่งที่พิเศษและเฉพาะเจาะจง บางทีอาจเป็นสีโปรดของคุณยายที่คุณต้องการให้เกียรติ และคุณจะพบหมอนใบนี้ที่ทำให้คุณนึกถึงเธอและทำให้คุณมีความสุข หากคุณเลือกสีที่มีความหมายต่อคุณ คุณจะไม่เบื่อเลย' เขากล่าว

ตามคำพูดอันชาญฉลาดของ Bobby ที่ว่า 'บ้านของคุณก็เหมือนกับที่ชาร์จโทรศัพท์ หากคุณชาร์จไม่เต็ม คุณจะใช้งานไม่ได้ตลอดทั้งวัน' เขากล่าว ตอนนี้อย่าปล่อยให้วันที่สั้นลงและมืดมนเหล่านี้เข้ามาหาคุณ ไปปรับใช้เคล็ดลับในการเพิ่มความสุขเหล่านี้ และดูว่าความเป็นอยู่ที่ดีของคุณจะเจริญรุ่งเรืองในบ้านของคุณแม้ในฤดูหนาวได้อย่างไร