对于那些长期以来的人粉丝，永远不会没有两周任命，我们的指甲处于低于标准状态的可能性很高。我已经完成指甲多年了，年，每2-4周一次不失败 - 遵循所有。从凝胶开始，然后转到延伸，我的指甲永远不会裸露。但是，我目前在隐藏一个肮脏的小秘密上的美丽乳白色凝胶：我的指甲很薄又真可悲。
一次又一次，我们都需要一个指甲重置：从抛光剂，拆卸和。而且 - 谨慎地将我的指甲恢复为以前的荣耀 - 我向几位顶级指甲艺术家伸出援手，发现他们做对了的技巧。
如果您不确定是否需要指甲重置，请给他们快速一次。在他们裸露的状态下，它们的外观和感觉脆弱，柔软，破裂和/或薄吗？他们容易弯曲和破裂吗？如果答案是肯定的，那么您可能会受益于喘息。
指甲受损可能是由各种因素造成的；例如，激素和营养缺陷肯定可以发挥作用，我们的生活方式选择也可以发挥作用，从无手套清洁到咬人。当然，最值得注意的是，当我们有修指甲时，我们对待指甲（或得到他们的指甲）的方式。随着时间的流逝，使用胶水或刺激性的延伸量可以削弱指甲的结构及其整体健康状况。
考虑到这一点，当您的指甲需要一点TLC时，这里有五个简单的步骤
1。裸露一会儿
关于您是否需要从凝胶等产品中完全“休息一下”，并让您的天然指甲裸露并呼吸一分钟有不同的看法。许多指甲艺术家会告诉您，如果您要与信誉良好的美甲师进行约会，但是我只有在长时间处于自然状态时，我才会说我的指甲只能完全治愈。即使是几个星期，就我的经验，也可以帮助维护和整体健康。
还有其他激励措施也可以做到这一点。天气弗朗切斯科，伦敦的指甲技术员和大都会指甲的创始人指出：“如果您的指甲处于不良状态，凝胶抛光剂或增强功能不会持续很长时间 - 就像在破裂的墙壁上绘画。”因此，您最好休息一下以帮助未来看起来更好。她补充说：“而且，如果您的指甲完全损坏且虚弱，我建议您将长度完全降低，然后从头开始。”
当您准备回到指甲沙龙时，只需确保您要去安全且专业的地方，并且会有温和的拆除过程，而不是刮擦钉子的磨损。
请记住，指甲约会造成的大部分损害来自不正确的删除。我也建议选择BIAB（瓶中的建筑商），因为这有助于在指甲上形成保护层。
2。投资滋养产品
无论您是否休息一下，您都需要维持一个良好的护理程序来恢复指甲的结构和力量。弗朗西斯建议：“使用指甲剪子来减少长度和玻璃指甲文件，以使边缘和形状平滑。” “除非有必要，避免过度禁止自然指甲，甚至跳过它。”
在加强产品方面，指甲艺术家建议Essie to Rescue UV凝胶损伤修复指甲处理，因为它擅长增强和保护天然指甲，并且具有纯粹的粉红色饰面，可以补充所有肤色。
弗朗西斯也喜欢生物灌溉精神薰衣草基础（一种“指甲油风格的指甲强化器，有助于恢复弱，损坏的指甲”）和Kure Bazaar的硬清漆她说，这是“指甲油风格的指甲硬磨刀，拥有专有专利的综合体以其硬化的效力认可”。值得注意的是，这是透明的，以及两种天然阴影，适合温暖和凉爽的肤色。
日本和韩国凝胶指甲艺术家Alex Philamond还建议Nailberry Acai Nail Elixir，他说这是他的“接受指甲康复之旅”。
Essie Care to recue UV凝胶损伤修复指甲处理
Nailberry Acai Nail Elixir
“指甲和弗朗西斯继续说道，这也是有助于指甲并保持柔韧性的必要条件的必不可少的。指甲也是由角蛋白制成的，需要爱。”她建议CND Rescue RXX，这是每天的角蛋白治疗方法：“这是一种出色的维修油，可以补充指甲并有助于加强天然指甲。”
就个人而言，我也爱香奈儿的血清油，这很时尚。用保湿手奶油像伊索的，你很好。
Aesop Eleos aromatique手唇膏
3。改变一些关键的生活方式
除了投资您的局部指甲护理程序外，如果您认真对待指甲重置，也值得进行一些实用的生活方式改变。
有些人很容易在洗碗或清洗时总是戴橡胶手套。采取这种预防措施不仅可以保护指甲免受潜在有害成分的侵害，而且还可以使水从指甲板中的层中脱离，这会导致剥落和剥落。
其他变化，例如营养的变化，更像是一项长期投资。对于健康的指甲，请确保您获得足够的蛋白质，铁，锌和健康脂肪。将这些纳入您的饮食通常是可取的，但是补充剂也可以帮助解决任何缺陷。如果您担心您可能缺乏导致指甲折断的东西（以及对头发产生影响），那么值得与您的GP或营养学家见面。
4。尝试专业的萨隆治疗
尽管使用指甲硬质，角质层油和护手霜之类的东西是必不可少的，但只有在您的指甲真正危险时，它们可能会走这么远。
我建议与您的美甲师交谈的两位指甲艺术家，以了解他们可以在撒洛人的治疗中对您做些什么，并具有更多的专业，深入的边缘。 Philamond说：“恢复活力的治疗将是最好帮助角蛋白从外部重新启动。”
弗朗西斯（Francis）同意：“要恢复指甲为健康，我建议使用专业的指甲治疗IBX。它可以从内部使用，以帮助修复角蛋白并加强指甲。立即看到结果，并且与局部指甲增强剂不同，没有剩下的产品在指甲（当它穿透它）上，可以在顶部使用指甲油，凝胶抛光剂或增强功能。”
她补充说：“如果他们需要额外的力量，根本不能没有凝胶，我建议生物塑料的调节凝胶，当他们下一个在沙龙中。这是一种强烈的基础凝胶维修处理，可恢复干燥，受损和苦恼的指甲，并且由于它是凝胶，它将提供比指甲增强器上的指甲油更大的力量和保护。”
5。别忘了防晒
我100％忘记忘记将防晒霜涂在那些最重要的“遗忘”地区。从耳朵的顶部到脚趾，由于不耐烦和懒惰，我在最怪异的地方经历了晒伤。
毫不奇怪，我们许多人始终无法保护的地方是我们的手。在这里戴防晒霜可以使您的手指和指甲看起来和年轻和新鲜。但这也有助于屏蔽萨隆灯的紫外线，这可能有可能在持续使用时造成损坏。某些品牌（例如Hello Sunday Sunday销售SPF）的手霜的价格低至10英镑。
