我尝试了 1-3-5 整理方法,终于能够处理自去年以来一直拖延的工作

一月是整理并掌控所谓“生活管理”的月份。这个月我们都希望能够完成大型整理工作,而这正是 1-3-5 方法可以提供帮助的地方。

1-3-5 方法专注于将大型任务分解为更易于管理的块,是更符合逻辑和更有条理的方法之一。很多时候,当开始一项大任务时——比如重新整理你的整个衣柜——可能会让人感到有点不知所措。你从哪里开始呢?

但知道有助于突破心理障碍 - 我认为 1-3-5 方法是克服心理整理障碍的好方法。

什么是1-3-5方法?

(图片来源:Future PLC/Brent Darby)

1-3-5 方法鼓励您在整理物品时保持条理性和逻辑性。你必须选择一项大任务来解决,然后将其分解为三项中等任务,最后是五项容易完成的小任务。这个想法是,通过将你的目标分解为更易于管理的任务,你会发现它更容易完成。

“1-3-5 方法是一种很好的整理技巧,尤其是在新年伊始,当你想要快速掌握所有事情以重新开始时 - 而且它非常简单。它的工作原理是提供一种结构化的方法,通过将任务分解为可管理的块来解决家庭或工作场所的混乱问题。”在线-Bedrooms.co.uk

“1-3-5 规则可以改变游戏规则,因为它可以让你将任务分解为大、中、小行动,帮助你集中注意力,而不至于不知所措。”这种方法不仅可以制定清晰的计划,还可以让您快速获胜,保持动力,因此对于希望在短时间内看到真正进展的忙碌家庭来说,它是完美的选择。

尝试 1-3-5 方法

(图片来源:Future PLC/James Merrell)

这个月我想要完成的主要整理任务——也是我已经推迟了很长时间的任务(严格来说是去年)——是我的衣柜。我家里有一个很小的卧室,所以家庭办公室也是一个兼职的步入式衣柜。尽管最近,它更像是一个地板衣柜!

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我知道我的大任务是整理我的衣柜,所以我设定了三个中等任务:

  1. 整理衣服并捐赠我不再穿的任何东西
  2. 将我的衣服折叠并挂在正确的位置
  3. 把我的冬衣移到衣柜前面

这三项任务使查看我爆炸的橱柜变得更加容易管理。我做的第一件事就是脱掉衣服并整理它们。我发现了无数大学时代的上衣,但现在我可能没有勇气炫耀,甚至还有我在酒店工作时的旧制服。

放下这些物品,留下了更多的空间来悬挂和折叠剩余的衣服。我决定让我的冬装更容易拿取,并将它们放在衣柜的前面,这意味着我不必翻遍(弄得一团糟)来找到它们。

(图片来源:Future PLC/Adelina Iliev)

然后我专注于我的五项小任务。我把它们当作我的项目的最后润色。我决定把所有破裂或破损的衣架扔进垃圾桶。我从衣柜底部取出了过多的手提包,将两个最常用的放在衣帽架上,其余的放入储物盒中。我还借此机会除尘并擦拭衣柜,并使用一些房间喷雾剂让衣柜焕然一新。

我喜欢有一个可以遵循的结构计划,1-3-5 方法感觉很像一个待办事项列表。对我来说,我喜欢例行公事和制定既定计划,所以这绝对让我不会感到不知所措。

虽然我确实认为有更快的整理方法,例如微整理 - 它可以间隔完成任务,但我绝对会推荐这种方法用于更大的工作 - 特别是如果您喜欢高效、深思熟虑的计划。