史黛西·所罗门 (Stacey Solomon) 揭示了那些你在家“留着以后用”的东西可能会给你带来的情感伤害

史黛西·所罗门 (Stacey Solomon) 的家居装修秀整理你的生活今晚 9 点，第四季将在 BBC One 电视屏幕上回归。史黛西接受采访理想家园关于这部剧教会她的所有事情——最大的收获之一是你“为以后保存以防万一”的事情如何让你现在感到痛苦。

我们都拿着果酱罐、电缆，甚至不合身的衣服，“以防万一”。史黛西（Stacey）从小就非常节俭，并且倾向于坚持做事，她解释说，自从参加节目以来，她发现了拥有感谢该系列节目和她的共同主持人。但她也发现，保留未来可能需要的东西会导致你现在的消耗效应。

‘你知道我学到了什么吗？拥有空间是一种真正的特权，”她透露道。 “我本质上是一个囤积者，我会保留最随意的东西。无论我赚多少钱或得到什么，我仍然认为我会用完并且我会需要它，所以我坚持下去。

“但我处于一个特权位置，我有空间、棚屋和阁楼空间，我可以在那里隐藏那些杂物。我可以抓住东西，”史黛西反思道。

“我遇到了数百个家庭，他们告诉我他们想保留什么以及为什么，我说，‘是的，我听到了。我也想保留它。”但他们没有这样的奢侈空间。”

“它实际上教会了我放弃很多东西。因为，我为什么要坚持下去？整理你的生活教会了我很多。我喜欢被组织起来。我喜欢把东西精心放置，”她解释道。

“我的心态正在慢慢改变，因为我遇到了很多人，我知道 99.9% 的人无法承担所有这些东西。它实际上对他们的生活产生了最大的有害影响，让他们情绪低落。从长远来看，你认为会帮助你、拯救你的事情实际上正在让你沮丧。那有什么意义呢？

史黛西的认识对于理想家庭团队的许多人来说都是真实的，我们把东西藏在“莫妮卡橱柜”里，因为我们担心万一我们把它扔掉，我们会需要它（我们相信你也能体会到）。

有大量证据表明，但朝着这个目标迈出的一小步就是开始诚实地对待那些你根本不会真正需要的东西。说实话，很可能当我们确实需要它们时，我们可能无论如何也找不到它们。

因此，跟随史黛西的脚步，撕掉石膏，立即扔掉那些以防万一的东西，并获得长期的好处，为你的家腾出更多的空间来放置你喜欢的东西。

《整理你的生活》第四季将于 2 月 20 日星期二晚上 9 点在 BBC One 首播。