我们所有人都有那些时刻，您可以看一下淋浴排水管或发刷，并注意到那里的头发似乎比平常要多得多。这通常是立即恐慌，使您立即思考：“我开始秃头吗？！”好消息是，您的头发很有可能只是经历头发脱落阶段，也就是没有理由烦恼的。但是，当然，在某些情况下，这种多余的头发可能是。这就是为什么我们与皮肤科医生和头发专家进行了交谈，以分解脱发与脱发的头发，以及如何确定两者之间的差异。
什么是头发？
您可能已经听说过头发生长周期，链经过的自然阶段以保持健康的头发。 “头发经历了一个自然循环，其中包括生长阶段，静止阶段和脱落阶段。”Kristin M. Byrd，医学博士，Fadad，，由董事会认证的皮肤科医生。 “因此，当我们谈论脱落时，我们指的是头发自然会掉下来为新头发生长的空间的循环的一部分。”
脱发多少正常？
即使您可能没有意识到，您也会每天失去头发。实际上，我们的专家都告诉我们，每天损失50至100头发是非常典型的 - 这是非常正常的，甚至健康的，并且是头发周期的自然部分。
什么是脱发？
脱发通常是非常临时的，头发很容易恢复，而脱发可能更永久。 “当毛囊本身开始缩小，不活跃或永久损坏时，脱发会发生脱发 - 因此，丢失的头发可能不会在没有治疗的情况下恢复。”罗斯·科佩尔曼（Ross Kopelman），做，头发恢复外科医生。
此外，由于脱发，您的头发很难恢复到掉落的速度。 “从技术上考虑脱发时，当头发脱落的速度无法跟上头发的增长速度时，这会导致净缺陷。”卡莱布·巴克（Caleb Backe），是枫树抛光的护发专家。
头发与脱发之间的差异
如上所述，头发的脱落和脱发虽然涉及头发掉下来，但却大不相同。重要的是要确定您和您的医生可以确定最佳治疗方法之前的哪些。
Baird博士解释说：“脱发和脱发之间的主要区别归因于原因，结果以及头发是否向后生长。”
确定头发稀疏是在特定斑点上还是在特定斑点发生
判断头发是脱落还是脱发的主要方法之一是您在哪里掉头发。 “如果您的头发朝各个方向出来，而不是注意到秃头，那么您可能会脱落。”大卫·约翰逊（David Johnson），医学博士是董事会认证的皮肤科医生和Redlitex的联合创始人。 “但是，如果您在团块中掉头发，或者发现似乎正在变薄的区域，那可能是脱发的迹象。”
看看你的毛囊健康
如果毛囊受损，您可能正在脱发。受损的毛囊使头发更难向后长。 “脱落，头发掉下来，但卵泡仍然完好无损，最终将再次开始产生新的头发。真正的脱发，尤其是诸如雄性或女性秃头之类的疾病，卵泡是小型化或完全关闭的，” Kopelman博士解释说。 “我总是告诉病人：脱落就像你的头发小睡；脱发更像是卵泡离线。”
尝试发现脱落的原因
两者之间的另一个非常重要的区别和要考虑的因素是使头发变薄的原因。脱发通常更临时，除了您的头发经历自然的头发生长周期外，还可能是由临时条件引起的Baird博士说，体重减轻，分娩，压力，开始或停止节育，季节性变化或药物。
当涉及脱发时，通常会出现更严重和永久的潜在问题，例如遗传学Baird博士告诉我们，，自身免疫性状况（这可能导致脱发Areata），疤痕疾病，更年期和PCOS。
寻找头发生长的迹象
同样，脱发通常非常暂时，而脱发可能更永久。我们的专家告诉我们，如果您遇到头发脱落，您应该看到头发在两到三个月内开始恢复。但是，您的头发全面卷土重来可能需要更长的时间：“完全康复 - 头发的感觉像过去，可以长达一年，这取决于您的健康，年龄以及脱落的侵略性，” Kopelman博士解释说。
如果您在几个月后不注意任何新的头发生长或看到秃头，那可能是脱发。虽然可能需要更多的时间和精力，但您通常可以治疗脱发，并最终看到头发的生长。
如何治疗头发与脱发
治疗选择在脱发和脱发之间差异很大，但第一步应该是去看医生。 “首先，我建议您看到医疗保健专业人员了解头发的根本原因。头发脱落本身不是诊断，可能需要医生的一些检查以确定对它的贡献。”克里斯蒂娜·汉（Christina Han），医学博士，由董事会认证的皮肤科医生。
在脱发方面，保持头皮和头发的整体健康是巨大的。 “当某人经历脱落阶段时，我建议保持他们的最小化热量和紧密发型，并确保其营养是固体的，尤其是铁，维生素D，锌和生物素。，，，，和烟酰胺以增强和保护卵泡。”
对于脱发，一些常见治疗包括局部或口服，富含血小板的血浆疗法，营养支持，并避免苛刻的化学物质和染料。
