在使用任何護膚成分之前，進行研究很重要，視黃醇也不例外。它是一種久經考驗的黃金標準護膚活性物質，深受皮膚科醫生和臉部護理師的喜愛。全球各地的女性都對它深信不疑，似乎沒有什麼是視黃醇做不到的。但它也是最神秘和最令人困惑的成分之一，所以在添加其中一種成分之前在您的武器庫中，我們採訪了三位美容皮膚科醫生，而不是一位，以幫助您了解他們所有重要的視黃醇技巧 - 不客氣。
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使用視黃醇治療痤瘡和衰老
對於那些有皮膚問題的人來說，這是很常見的專注於去除斑點的美容體系。然而，當談到促進年輕時，皮膚科醫生阿維森納福利Fauzia Khan 博士說：“我經常發現患者很困惑，不知道什麼可以幫助撫平細紋和皺紋，同時又不會導致它們爆發。”
提示視黃醇。 Khan 補充道：“由於它具有清除毛孔和促進膠原蛋白生成的能力，因此對於治療衰老跡象和痤瘡具有令人難以置信的效果。”一旦使用，視黃醇就會轉化為視黃酸，滲透細胞並附著在受體上，促進更快的細胞更新。 「隨著堵塞毛孔的死皮的減少，你會發現你的痤瘡預防產品能夠更好地滲透到皮膚中，並且幾乎可以保證減少痘痘，」汗說。同時視黃醇可以阻止自由基分解膠原蛋白和彈性蛋白，促進保濕透明質酸的產生，並減少色素沉澱、細紋和皺紋。
嘗試將視黃醇與去角質酸一起使用
雖然視黃醇可以增加細胞更新（導致更明亮、更健康、新的皮膚細胞更快佔據中心舞台），但它只對皮膚的深層起作用，而不是對最上層起作用。這使得使用去角質酸的死皮脫落技巧變得輕而易舉。 「有三種類型的去角質酸可以用來去除表層死皮，而且它們與視黃醇一起使用都是安全的 - 儘管護膚神話恰恰相反，」汗博士解釋道。
• AHA 對老化肌膚效果很好
• BHA 適合油性肌膚
• PHA 非常適合敏感肌膚類型
視黃醇會使您的皮膚對陽光敏感
許多皮膚科醫生認為這是一個真實的視黃醇神話，即視黃醇會使皮膚對紫外線更加敏感。 「這是因為皮膚形成的速度加快意味著新形成的皮膚會更加嬌嫩和敏感。此外，陽光也會降低視黃醇的功效，因此最好只在晚上使用它，並始終塗抹防曬霜白天30 或更高，」皮膚科醫生解釋道尼拉·拉賈博士，Medispa 醫療總監和創始人。
請記住，有些結果需要更長的時間
所以，您現在知道視黃醇在治療痤瘡、色素沉澱、細紋和皺紋方面可以發揮奇效。然而，根據您的皮膚問題，獲得這種深受喜愛的活性物質的益處所需的時間會有很大差異。
「大約需要三到四個星期才能實現毛孔收緊和粉刺減少——因為這些粉刺存在於皮膚的上層，」汗解釋道。但當涉及促進膠原蛋白和彈性蛋白的產生、改善膚色和質地時，「您應該準備好等待12 至24 週才能看到顯著的改善- 因為身體需要時間來產生自己的膠原蛋白並進行更深層次的改善。
敏感肌膚準備
如果您的皮膚敏感，則無需避開視黃醇，只需在使用方式和時間方面更加精明即可。標記您選擇的敏感肌膚安全視黃醇，建議皮膚科醫生。 「菸鹼醯胺可以促進神經醯胺的產生，神經醯胺是表皮磚塊和砂漿結構的重要組成部分，可以使皮膚更加堅固，更能耐受刺激物。它還具有抗發炎作用，有助於最大限度地減少起始視黃醇的影響，視黃醇可能會引發皮膚發炎。
有兩種方法可以讓您的皮膚做好準備。 「在視黃醇上塗抹富含菸鹼醯胺的保濕霜。或者，如果您的皮膚特別敏感，可以在使用視黃醇前4-12 週開始在您的護理方案中添加外用菸鹼醯胺霜或精華液，以提高神經酰胺水平，」Bunting 補充道。
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