我是一個懶惰的清潔工，「微整理」方法非常適合那些缺乏時間和動力的人

我確信我並不孤單，當我說我的注意力持續時間很短並且發現整理有點難以承受時。正因為如此，我一直在尋找新的方法來激勵我的整理工作——微觀整理方法也不例外。

作為一名家庭記者，我來測試一些在我任職期間理想家園。我一直關注的一件事是該方法的速度有多快。我不想花幾個小時整理，正是這個原則吸引了我使用微整理方法。

在短短 10 分鐘的時間裡，我發現這個方法並不令人難以接受，而且時間很短，我也沒有感到無聊。我認為這是懶惰女孩整理雜物的完美方法，這就是原因...

它是如何運作的？

儘管我很想把雜物整理得井井有條，但不可避免的是，它會很快堆積起來——尤其是在一個忙碌的家庭中。過去，我花了整個週日的時間把房子整理得井井有條，但幾天後我的廚房檯面和餐具櫃卻成了垃圾場。

我需要的是一種可以幫助我的方法整個星期都在打掃衛生，而不是佔據我的生活。

「微觀整理是指你專注於家裡的一小部分，並花大約 10 到 15 分鐘的時間來整理它。空間的一個很好的例子可以是一個抽屜、一組抽屜或書架。。 「關鍵是只花 10 到 15 分鐘，這樣你就不必在一天中花費過多的時間來完成它。”

「它之所以有效，是因為從長遠來看，一天中的 10 到 15 分鐘根本不是很多時間。您可以在等待做飯或等待接孩子放學時完成此操作。它可以確保您只整理一小塊區域而不是整個空間，從而幫助您提高工作效率並減輕整理的壓力。

當我嘗試時發生了什麼？

在親自嘗試該方法後，我決定將重點放在與合作夥伴共享的儲存單元上。在手機上設定 10 分鐘的計時器後，我就開始專注於這個特定區域。

與時間賽跑激發了我的競爭本性，因為我把它當作一場比賽。並且只整理一個特定區域，讓我的注意力集中在家裡的任務上。在過去的整理嘗試中，我試著同時整理多個空間，結果卻是吃不消。

知道自己有時間限制也讓我在做決定時更嚴厲。我需要在一個單元上放置三株室內植物嗎？答案是否定的，所以我保留了一個，為另外兩個找到了新家。

微觀整理方法讓我能夠快速有效地完成任務。這也是我可以輕鬆應用在日常生活中的東西。在開始工作之前，我一大早就整理了房間——我通常會在這段時間瀏覽社群媒體。

整理不一定是一件巨大的變革性的事情——這是我過去所假設的。對我來說，鼓勵你經常整理一些東西的方法要有效得多。如果您時間有限（有時缺乏動力），我強烈建議您嘗試微整理方法。