เมื่อเราต้อนรับฤดูร้อนที่กำลังจะมาถึง ผู้เชี่ยวชาญได้เปิดเผยวัสดุเครื่องนอนที่น่าประหลาดใจซึ่งรับประกันว่าจะทำให้คุณรู้สึกเย็นสบายในคืนที่อากาศอบอุ่นที่กำลังจะมาถึง
ฤดูร้อนใกล้เข้ามาอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งหมายถึงการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรในตอนกลางคืนของเราอย่างเห็นได้ชัด นั่นคือต้องปรับตัวให้เข้ากับการนอนท่ามกลางความร้อนอบอ้าว แม้ว่าการลงทุนในก่อนคืนที่ร้อนระอุและนอนไม่หลับเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาด แต่ก็คุ้มค่าที่จะรู้ด้วยสำหรับปัจจัยที่เราเปลี่ยนแปลงได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นการรู้หรือเพียงแค่เปลี่ยนเครื่องนอนของคุณ
คุณอาจแปลกใจที่การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ สามารถช่วยคุณได้มากเพียงใดเมื่อความร้อนมาเยือนในที่สุด
(เครดิตรูปภาพ: Future PLC/James French)
วัสดุเครื่องนอนที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณเย็นสบาย
สิ่งที่ไม่คาดคิดและวัสดุที่ควรเลือกใช้หากคุณพยายามรักษาความเย็นคือผ้าวูล ซึ่งอาจทำให้บางคนแปลกใจ ซึ่งสิ่งนี้ทำเพื่อเราอย่างแน่นอน
'การนอนใต้ผ้าขนสัตว์ในฤดูร้อนอาจดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่จริงๆ แล้วขนสัตว์เป็นวัสดุที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้ได้ท่ามกลางความร้อน' อธิบายโซฟี แพลตส์ผู้ก่อตั้ง Floks 'เส้นใยขนสัตว์มีการควบคุมอุณหภูมิโดยเนื้อแท้ ทำให้คุณเย็นลงเมื่อคุณรู้สึกอบอุ่นเกินไปและเป็นฉนวนให้คุณในเวลากลางคืนที่อากาศเย็นลง
'ผ้าขนสัตว์ช่วยให้คุณรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้สมบูรณ์แบบ และป้องกันการตื่นในตอนกลางคืนเนื่องจากความร้อนสูงเกินไป ซึ่งเป็นเครื่องปรับอากาศตามธรรมชาติ!'
(เครดิตภาพ: Future PLC/James Merrell)
Rex Isap ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและซีอีโอของแฮปปี้เบดส์เสริม: "ผ้าปูที่นอนที่ทำจากขนสัตว์เหมาะสำหรับใครก็ตามที่มีความร้อนสูงเกินไปในตอนกลางคืนและมักมีเหงื่อออก ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้นในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น" นั่นเป็นเพราะว่าผ้าปูที่นอนที่ทำจากขนสัตว์สามารถดูดซับความชื้นได้ถึง 30% ของน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย โดยไม่รู้สึกชื้นเนื่องจากเส้นใยดูดซับน้ำ'
กการศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยซิดนีย์ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างขนสัตว์กับการนอน และสรุปได้ว่า 'ขนสัตว์ช่วยให้นอนหลับดีขึ้นโดยการดูดซับเหงื่อที่เราผลิตในเวลากลางคืน ทำให้ผิวแห้งและสบาย' เร็กซ์กล่าวเสริม ผ้าขนสัตว์ยังช่วยให้ผู้เข้าร่วมนอนหลับได้ลึกและยาวนานขึ้น โดยความแตกต่างที่อุณหภูมิสูงจะรุนแรงที่สุด
(เครดิตภาพ: Future PLC)
และถึงแม้ว่าเรากำลังพูดถึงความต้องการการนอนหลับในปัจจุบันของเราในฤดูร้อน การลงทุนซื้อเครื่องนอนที่ทำจากขนสัตว์ตอนนี้ก็จะเป็นประโยชน์กับคุณในช่วงปลายปีที่อากาศเริ่มเย็นลงอีกครั้ง
Sophie Platts จาก Floks รับรองว่า: "คุณสมบัติในการควบคุมอุณหภูมิเหล่านี้จะช่วยให้คุณซื้อครั้งเดียวและซื้อได้ดีตลอดทั้งปี เครื่องนอนแบบเดียวกันจะสร้างสมดุลระหว่างความร้อนและความชื้นในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น และช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวเป็นพิเศษในฤดูหนาว" ดังนั้นตอนนี้มันจึง win-win และได้ผลตอบแทนที่มากขึ้นในภายหลัง
สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณประสบปัญหาเพราะมีให้เก็บน้อย
(เครดิตภาพ: Future PLC / David Cleveland)
หากมันจะยุติเรื่องราวแห่งคืนที่ร้อนระอุและนอนไม่หลับที่เราหวาดกลัวสุด ๆ ได้จริง ๆ ก็อาจคุ้มค่าที่จะพิจารณาเลิกใช้ตัวเลือกเครื่องนอนตามปกติของคุณ เพราะการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะรู้สึกเย็นสบายตลอดฤดูร้อน