โรคภูมิแพ้: 10 วิธีในการทำให้บ้านของคุณเป็นมิตรกับโรคภูมิแพ้

กำลังมองหาวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการเตรียมบ้านให้พร้อมรับมือฤดูภูมิแพ้อยู่ใช่ไหม? บางทีคุณอาจเป็นโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิ? หรือบางทีคุณอาจต้องการทำให้บ้านของคุณปลอดสารก่อภูมิแพ้มากที่สุด?

เราได้รวบรวมเคล็ดลับ เทคนิค และการซื้อที่มีประโยชน์ซึ่งครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การลดสารก่อภูมิแพ้ในบ้านไปจนถึงการหลีกเลี่ยงตั้งแต่แรก มีอีกมากมายเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ในหน้าฮับของเราด้วย

วิธีปฏิบัติเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ตามฤดูกาล

• พยากรณ์จำนวนละอองเกสรสูง? อยู่ในบ้านโดยเฉพาะในช่วงเช้าของวัน เมื่อจำนวนละอองเกสรดอกไม้มีมากขึ้น
• ปิดหน้าต่าง-
• ใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA(เพิ่มเติมด้านล่างนี้) ในบ้าน
• ดูดฝุ่นและปัดฝุ่นบ้านให้สะอาดสัปดาห์ละครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะจัดการไม่เฉพาะพื้นแต่ยังรวมถึงเฟอร์นิเจอร์ เฟอร์นิเจอร์ที่อ่อนนุ่ม และผ้าม่านด้วย
• เลือกและหรือแทนที่จะใช้พรมและผ้าปิดหน้าต่างที่มีเนื้อผ้าหนา ซึ่งฝุ่น เกสรดอกไม้ และสะเก็ดผิวหนังจะเกาะอยู่
• ใช้(เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง) สำหรับบ้านที่ปราศจากฝุ่น ละอองเกสรดอกไม้ และปราศจากสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง
• อย่าสวมเสื้อผ้าเกินหนึ่งวันติดต่อกัน– เช่นเดียวกับเส้นผมและร่างกาย พวกมันสะสมเกสร สะเก็ดผิวหนัง และฝุ่น
• อย่าตากเสื้อผ้ากลางแจ้ง: เหมือนกัน
• อาบน้ำก่อนนอนเพื่อกำจัดละอองเกสรหรือฝุ่นที่คุณสะสมบนเส้นผมและร่างกายของคุณในระหว่างวัน

1. อาการภูมิแพ้ละอองเกสรดอกไม้? ลงทุนซื้อเครื่องฟอกอากาศสำหรับบ้านของคุณ

ออกแบบมาเพื่อลดผลกระทบของมลพิษทางอากาศภายในอาคาร สารก่อภูมิแพ้ และแบคทีเรียได้อย่างมาก การลงทุนซื้อเครื่องฟอกอากาศเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับสารก่อภูมิแพ้ในบ้านของคุณอย่างจริงจัง

ที่แว็กซ์ เพียว แอร์ 300ใช้เทคโนโลยีเซ็นเซอร์อัจฉริยะเพื่อตรวจสอบคุณภาพอากาศในบ้านของคุณ โดยสามารถกำจัดสารก่อภูมิแพ้ในอากาศที่เป็นอันตรายถึง 99 เปอร์เซ็นต์ออกจากกระแสลมได้ในที่สุด การดักจับฝุ่นละอองและละอองเกสรดอกไม้ในอากาศ เป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด และได้รับการตอบรับเชิงบวกอย่างล้นหลามจากผู้ใช้

2.อาการภูมิแพ้ละอองเกสรดอกไม้ในรถ? ซื้อเครื่องฟอกอากาศแบบพกพา

หากคุณได้สัมผัสถึงคุณประโยชน์เชิงบวกของเครื่องฟอกอากาศในบ้านแล้ว คุณอาจพิจารณาลงทุนในรุ่นพกพาสำหรับรถยนต์ของคุณด้วย ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถลดผลกระทบจากสารก่อภูมิแพ้ในระหว่างเดินทางได้เช่นกัน

ที่เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ HiGiongบรรลุทุกสิ่งอย่างที่เครื่องฟอกอากาศทั่วไปทำได้ แต่มีขนาดเล็กและสามารถชาร์จผ่าน USB ได้

กำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่เป็นธรรมชาติมากกว่านี้ใช่ไหม? ลองถุงฟอกอากาศ Moso Natural, มีจำหน่ายจากซึ่งใช้คุณสมบัติการทำให้บริสุทธิ์ตามธรรมชาติของถ่านเพื่อขจัดกลิ่น สารก่อภูมิแพ้ และมลพิษอื่นๆ ออกจากอากาศ

3.อาการภูมิแพ้ฝุ่น? ฤดูใบไม้ผลิทำความสะอาดบ้านของคุณ (ตลอดทั้งปี)

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำเมื่อเตรียมบ้านให้พร้อมสำหรับฤดูภูมิแพ้ (และอื่นๆ) คือ: 1) ลงมือทำความสะอาดน้ำพุมหึมา และ 2) ปฏิบัติตามแผนการทำความสะอาดอย่างละเอียดทุกสัปดาห์ โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่สะสมฝุ่น ละอองเกสรดอกไม้ สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงหรือที่มีแนวโน้มที่จะรองรับการเจริญเติบโตของเชื้อราและโรคราน้ำค้าง

นั่นหมายถึงการรู้วิธีทำความสะอาดพรม ที่นอน ที่นอนสัตว์เลี้ยงและการตกแต่งหน้าต่างโดยเฉพาะ แต่ระวังเชื้อราในห้องน้ำและห้องที่ชื้นด้วย ทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อให้งานเสร็จอย่างรวดเร็วและทั่วถึง (แต่ใช้ความพยายามน้อยที่สุด):

เราขอแนะนำให้ใช้สเปรย์ฉีดแบบพิเศษ (ตรวจสอบของเรา)แต่น้ำยากำจัดเชื้อราและเชื้อรา Astonishขอแนะนำอย่างยิ่ง) หรือน้ำส้มสายชูกลั่นขาวเพื่อโจมตีบริเวณที่มีเชื้อราแพร่หลาย น้ำส้มสายชูเป็นส่วนผสมที่น่าแปลกใจเมื่อต้องทำความสะอาดบ้านแบบไร้สารก่อภูมิแพ้ ค้นพบเพิ่มเติมในคำแนะนำของเรา

4.แพ้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด? ใช้วัสดุทำความสะอาดที่ไม่เป็นพิษ

ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น การดูแลให้บ้านของคุณสะอาดโดยทั่วไปเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเตรียมและบำรุงรักษาบ้านในช่วงฤดูภูมิแพ้ อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีสารเคมีในบ้าน ซึ่งอาจทำให้ประสาทสัมผัสของคุณระคายเคืองและทำให้อาการแย่ลงได้

การเลือกใช้วัสดุทำความสะอาดที่ไม่เป็นพิษจะช่วยลดผลกระทบเหล่านี้ได้ ทำให้ฤดูภูมิแพ้สามารถทนได้มากขึ้น ตรวจสอบของเรา- ไม่เช่นนั้นเราจะแนะนำZero Range ของ Ecoverซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ปลอดสารพิษ 2 ชนิดที่มีพื้นฐานจากพืชและคิดค้นขึ้นโดยคำนึงถึงอาการแพ้และผิวแพ้ง่าย

กำลังมองหาคำแนะนำในการทำความสะอาดเพิ่มเติมอยู่ใช่ไหม? เรียกดูคำแนะนำผู้เชี่ยวชาญของเรา:

5. ซื้อเครื่องดูดฝุ่นสำหรับขนสัตว์เลี้ยงที่มีแผ่นกรอง HEPA

หากคุณรักสัตว์เลี้ยงแต่ไวต่อเส้นผมของสัตว์เลี้ยง หรือพบว่าขนสัตว์เข้าถึงคุณมากขึ้นในช่วงฤดูภูมิแพ้ ก็คุ้มค่าที่จะลงทุนซื้อเครื่องดูดฝุ่นแบบพิเศษสำหรับเส้นผมของสัตว์เลี้ยง ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าบ้านของคุณปราศจากรังแค .

ที่Dyson Light Ball Animal Upright เครื่องดูดฝุ่นเป็นรุ่นโปรดของเราในการจัดการกับขนของสัตว์เลี้ยง และได้รับการออกแบบมาให้ทำงานบนพรมได้อย่างมีประสิทธิภาพพอๆ กับบนพื้นแข็ง หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการค้นหารุ่นที่ดีที่สุดสำหรับบ้านและงบประมาณของคุณ โปรดดูตัวเลือกของเรา-

6.แพ้ไรฝุ่น? เปลี่ยนผ้าปูที่นอนของคุณเป็นทางเลือกที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

แลกกันเป็นประจำ.สำหรับทางเลือกที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ในการเตรียมบ้านให้พร้อมรับมือฤดูภูมิแพ้ แต่มันทำงานอย่างไร?

เครื่องนอนประเภทนี้ออกฤทธิ์ทั้งขับไล่และมีสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถกระจายตัวและกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ ผ้ามักทำจากผ้า เช่น ขนสัตว์ ซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เย็นและแห้ง ซึ่งสารก่อภูมิแพ้ไม่สามารถอยู่รอดได้ หากคุณมีอาการที่กระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้เป็นประจำในตอนกลางคืน นี่อาจเป็นทางเลือกสำหรับคุณ

มีชุดเครื่องนอนป้องกันภูมิแพ้จากแช่และนอนหลับขอแนะนำสำหรับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องนอนราคาไม่แพง ใช้คำแนะนำของเราเพื่อค้นหาสำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมด้วย

7. อาการภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง? ตรวจสอบว่าเครื่องซักผ้าของคุณมีวงจรสารก่อภูมิแพ้หรือไม่

แทนที่ของคุณ- การเปลี่ยนเครื่องซักผ้าธรรมดามาเป็นเครื่องที่มีรอบการแพ้เป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดสารก่อภูมิแพ้ในบ้านของคุณ ตรวจสอบเครื่องซักผ้าปัจจุบันของคุณ เพราะอาจมีอยู่แล้ว

มันทำงานอย่างไร? เครื่องซักผ้าที่มีโปรแกรมป้องกันสารก่อภูมิแพ้จะมีรอบการล้างพิเศษ ซึ่งจะปรับเวลาและอุณหภูมิเพื่อขจัดสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงและไรฝุ่น ขอแนะนำให้คุณเลือกใช้เครื่องที่ได้รับการรับรองจาก Allergy UK ซึ่งใช้อุณหภูมิสูงเพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้ที่สำคัญออกจากเสื้อผ้าของคุณได้มากถึง 99.9 เปอร์เซ็นต์ ตัวเลือกที่แนะนำ ได้แก่Hotpoint WMXTF742P เครื่องซักผ้าแบบตั้งพื้นหรือHotpoint CarePlus WMAOD743P เครื่องซักผ้าซึ่งมาพร้อมกับการตั้งค่าการแพ้แบบพิเศษที่ออกแบบโดยคำนึงถึงผิวแพ้ง่ายและการแพ้

หากไม่เป็นเช่นนั้น การซักผ้าด้วยอุณหภูมิสูงสามารถช่วยฆ่าไรฝุ่นได้ อ่านคำแนะนำของเราไปที่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและค้นหา(และอย่าพลาดรายการโปรดของเรา) สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

8. แลกเปลี่ยนพื้นเป็นทางเลือกป้องกันสารก่อภูมิแพ้

พื้นบางรูปแบบเป็นพื้นที่เพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับสารก่อภูมิแพ้ในการเจริญเติบโต ดังนั้น หากคุณประสบปัญหาในช่วงฤดูภูมิแพ้จริงๆ ก็อาจคุ้มค่าที่จะพิจารณาเปลี่ยนสิ่งที่คุณมีอยู่ในปัจจุบันเป็นบางสิ่งที่ป้องกันภูมิแพ้ได้มากขึ้นอีกเล็กน้อย ควรพิจารณาสิ่งต่อไปนี้เมื่อเลือกพื้นป้องกันภูมิแพ้:

• กระเบื้องเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับบ้านของผู้เป็นโรคภูมิแพ้ เนื่องจากไรฝุ่น ละอองเกสรดอกไม้ เชื้อรา และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ไม่สามารถทะลุพื้นผิวได้ กระเบื้องยังสามารถทำความสะอาดด้วยไอน้ำเพื่อสุขอนามัยที่ดียิ่งขึ้น ใช้คำแนะนำของเราในการซื้อสำหรับบ้านของคุณ
• พื้นไม้เนื้อแข็งทำความสะอาดง่าย ด้วยผลการวิจัยที่ระบุว่าทนทานต่อเชื้อรา ฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ได้สูง
• พรมเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของสารก่อภูมิแพ้ แต่หากคุณตั้งใจจะซื้ออะไรที่นุ่มๆ ไว้ใต้ฝ่าเท้า คุณอาจพิจารณาเลือกพรมขนสั้น,ซึ่งทำความสะอาดง่ายกว่าและมีโอกาสสะสมสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่า ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA และใช้กจากตัวเลือกที่ดีที่สุดของเราในการทำความสะอาดพรมของคุณอย่างทั่วถึง (เดือนละครั้งถ้าคุณมีสัตว์เลี้ยง)
• พื้นไม้ลามิเนตเป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรกับภูมิแพ้โดยให้รูปลักษณ์เหมือนไม้จริงแต่ในราคาเพียงเศษเสี้ยว

กำลังมองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทพื้นเหล่านี้หรือไม่? เรียกดูคำแนะนำผู้เชี่ยวชาญของเรา:

9.ตกแต่งด้วยสีที่ผ่านการรับรองสารก่อภูมิแพ้

หากคุณไม่เคยคิดเลยว่าสีทาบ้านจะส่งผลต่อคุณในเรื่องภูมิแพ้อย่างไร ฤดูแห่งภูมิแพ้นี้อาจถึงเวลาที่ต้องทำเช่นนั้น สีส่วนใหญ่ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมีสารเคมีที่ทำให้การใช้ชีวิตร่วมกับโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดทำได้ยากขึ้น ด้วยเหตุนี้ การเลือกตกแต่งใหม่ด้วยสีปลอดสาร VOC ที่ได้รับการรับรองว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้อาจเป็นอีกวิธีง่ายๆ ในการเตรียมพร้อมสำหรับฤดูภูมิแพ้

เพิ่งเปิดตัวของพวกเขาช่วงที่หายใจสะดวกCrown ได้แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการบรรเทาความยากลำบากของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ ปรับปรุงสภาพแวดล้อมของอากาศภายในอาคารและสร้างบ้านที่มีสุขภาพดี (และมีความสุขมากขึ้น) มีสีและพื้นผิวให้เลือกมากมาย ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ต้องกังวลว่าอาการแพ้จะฉุดรั้งคุณไว้

แรงบันดาลใจ? เรียกดูแนวคิดการออกแบบสีเพิ่มเติมของเรา...

10. ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้? เชื่อมต่อผู้ช่วยอัจฉริยะของคุณกับแอปติดตามสารก่อภูมิแพ้

วิธีง่ายๆ อีกวิธีในการเตรียมพร้อมสำหรับฤดูภูมิแพ้คือการตั้งค่าระบบที่ให้คุณติดตามศักยภาพของสารก่อภูมิแพ้ในแต่ละวัน

ไซร์เทคเป็นแอพที่มีประโยชน์ที่คอยติดตามการมีอยู่ของสารมลพิษและสารก่อภูมิแพ้ในพื้นที่โดยรอบของคุณ การเชื่อมต่อแอปนี้กับผู้ช่วยอัจฉริยะของคุณทำให้การติดตามระดับสารก่อภูมิแพ้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว ช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับการรับประทานยา เสื้อผ้า และระยะเวลาที่คุณออกไปข้างนอกเมื่อระดับสารก่อภูมิแพ้สูงเป็นพิเศษ ยังไม่มีใช่ไหม? อ่าน... และดูสินค้าที่ดีที่สุดของเราด้านล่าง

กำลังมองหาคำแนะนำเพิ่มเติมอยู่ใช่ไหม?

• – หากคุณจริงจังกับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกก่อนฤดูภูมิแพ้
• – ที่นอนเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของสารก่อภูมิแพ้ ดังนั้นการทำความสะอาดจึงคุ้มค่าที่จะพิจารณา
• – ง่ายกว่าด้วยน้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติทั้งหมด