อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านที่ดีที่สุด: 7 สุดยอดการซื้อเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน

ด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านที่ดีที่สุด คุณสามารถออกกำลังกายได้ตลอดเวลาและลืมเรื่องการเดินทางอันแสนเจ็บปวดไปยิมที่ใกล้ที่สุด หรือต้องรอคิวเพื่อจบเซ็ตด้วยเครื่องบางเครื่อง แต่ด้วยอุปกรณ์ที่หลากหลายนี้ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่ไปจนถึงเสื่อโยคะสุดหรู คุณสามารถก้าวหน้าในการออกกำลังกายโดยไม่มีสิ่งรบกวน และทั้งหมดนี้ทำได้จากความสะดวกสบาย (และความเป็นส่วนตัว!) ที่บ้านของคุณเอง

อุปกรณ์ฟิตเนสที่บ้านมีความหลากหลายพอๆ กัน มากกว่าอุปกรณ์หลายๆ ชิ้นที่คุณพบได้ในยิมด้วย ตั้งแต่ดัมเบลแบบปรับได้ที่สามารถช่วยคุณในขณะที่คุณปีนจากน้ำหนักที่ต่ำลงไปสู่น้ำหนักที่สูงขึ้น ไปจนถึงลู่วิ่งแบบพับได้ที่ช่วยให้คุณวิ่ง เดิน หรือจ็อกกิ้งขณะดูทีวี หรือแม้แต่ทำงานจากที่บ้าน อุปกรณ์นี้เป็นวิธีที่แน่นอนที่จะช่วยให้คุณได้ รู้สึกมีสุขภาพดีขึ้น สิ่งที่คุณกำลังมองหา อุปกรณ์ที่น่าทึ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณออกกำลังกายที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และการจัดหาอุปกรณ์ที่ดีที่สุดถือเป็นขั้นตอนหนึ่งในการค้นหา-

เมื่อคุณเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านชิ้นใหม่ที่คุณชื่นชอบแล้ว คุณจะรู้สึกสดชื่นด้วยโอกาสในการออกกำลังเรียกเหงื่อในช่วงเวลาอาหารกลางวันหรือวันหยุดสุดสัปดาห์

เครื่องออกกำลังกายที่ดีที่สุดในปี 2024

1. อุปกรณ์ฝึกอเนกประสงค์นี้มีตราประทับรับรองจากเรา

เราได้ลอง ทดสอบ และชื่นชอบ- เครื่อง 3-in-1 ที่แข็งแกร่งนี้สามารถบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายของคุณไปพร้อมๆ กัน เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่มีเวลาเพียงเล็กน้อยในการออกกำลังกายในแต่ละวัน และมั่นใจได้ว่ามันจะทำให้คุณเหงื่อออกเร็ว ด้วยโปรแกรมผู้ใช้ 4 โปรแกรมจึงสามารถใช้งานได้ทั้งครอบครัว นอกจากนี้ยังมีระดับแรงต้าน 20 ระดับและโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 7 โปรแกรมเพื่อเร่งการออกกำลังกายของคุณ เครื่องนี้เป็นการผสมผสานระหว่างเครื่องเดินวงรี ลู่วิ่งไฟฟ้า และสเต็ปเปอร์ มันยังมีโหมดวอร์มอัพและคูลดาวน์ เพื่อให้คุณพร้อมสำหรับเซสชั่นที่เรียกเหงื่อ เรารู้สึกว่าสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเครื่องนี้เหมาะที่สุดสำหรับใครก็ตามที่ต้องการผลักดันตัวเอง เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่หนักหน่วงจริงๆ ใช้จอแสดงผล LCD/LED สองโหมดขนาดใหญ่ของเครื่องเพื่อติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ RPM ระยะทาง และสถิติอื่นๆ แม้ว่าจะมีขนาดกะทัดรัดที่น่าประทับใจเมื่อพิจารณาจากคุณลักษณะต่างๆ แต่เครื่องนี้ก็สูง ด้วยเหตุนี้ หากคุณสูงเกิน 6 ฟุต คุณอาจต้องตรวจสอบความสูงของเพดานห้องออกกำลังกายที่บ้านของคุณ มีล้อเพื่อให้เคลื่อนย้ายได้ง่าย แต่เราไม่แนะนำให้ยกจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งก่อนและหลังการใช้งานทุกครั้งอย่างแน่นอน ตัวเครื่องมีที่วางโทรศัพท์ กุญแจ หรือขวดน้ำไว้วางสะดวก นอกจากนี้ยังมีที่วางสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตแบบแม่เหล็กด้วย โปรดทราบว่าการใช้สิ่งนี้บังจอแสดงผล ดังนั้นคุณจะไม่เห็นความคืบหน้าในการออกกำลังกาย แล้วเสียงรบกวนล่ะ? จากเครื่องจักรขนาดนี้และทรงพลังขนาดนี้ คุณคงคาดหวังว่ามันจะปั่นป่วน ไม่! มันเงียบและทนทานเป็นพิเศษ เว้นแต่ว่าจะมีแรงต้านสูงจริงๆ จากนั้นพัดลมก็จะส่งเสียงร้อง หากคุณสามารถบีบอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านได้เพียงชิ้นเดียวในฟิตเนสของคุณ ก็ปล่อยมันไป

2. จักรยานออกกำลังกายที่เราทดลองและทดสอบแล้ว

ที่เป็นแม่เหล็กจักรยานได้รับคะแนน 5 ดาวจากเรา เนื่องจากมีแรงต้านถึง 32 ระดับและมู่เล่หนัก 15 ปอนด์สำหรับการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือคิดว่าตัวเองเป็นนักปั่นจักรยานมือโปร สามารถปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณได้เนื่องจากเบาะนั่งและแฮนด์สามารถปรับได้อย่างสมบูรณ์ รวมถึงปุ่มต้านทานที่อยู่ระหว่างเข่าของคุณเพื่อให้ปรับได้ง่าย จักรยานจะซิงค์กับโทรศัพท์ของคุณผ่านบลูทูธ เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบสถิติตั้งแต่จังหวะการปั่นไปจนถึงแคลอรี่ที่เผาผลาญและอื่นๆ ขณะปั่นจักรยาน ตราบใดที่คุณสมัครสมาชิก Echelon คุณสามารถใช้ประโยชน์จากคลาสออกกำลังกายที่บันทึกไว้ล่วงหน้าและถ่ายทอดสดได้ เมื่อใช้งาน เครื่องจะเงียบเป็นพิเศษและไม่ต้องพูดถึงรูปลักษณ์ที่สวยงามในห้องออกกำลังกายที่บ้านของคุณ โปรดทราบว่ามันเป็นอุปกรณ์ชิ้นใหญ่ และถึงแม้มันจะอยู่บนล้อ คุณคงไม่อยากย้ายมันจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งหลังการใช้งานแต่ละครั้ง มันมีน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 300 ปอนด์ และปลอดภัยสำหรับเราที่จะบอกว่านี่คือรอบๆ.

3. เคตเทิลเบลล์ที่ดีที่สุดที่จะซื้อด้วยคุณสมบัติที่ปรับได้

หากมีอุปกรณ์ฟิตเนสชิ้นเดียวที่คุณต้องการติดตัวไปตลอดทุกขั้นตอนของการออกกำลังกาย นี่คือตุ้มน้ำหนักแบบปรับได้จาก Bowflex เป็นการลงทุนอย่างแท้จริงเพื่อความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นของคุณ เพราะทุกครั้งที่คุณเชี่ยวชาญการออกกำลังกาย เช่น สควอท คุณจะปลอดภัยที่จะรู้ว่าคุณสามารถเพิ่มพลังในการออกกำลังกายครั้งถัดไปโดยไม่ต้องซื้ออุปกรณ์ใหม่

เคตเทิลเบลล์มีน้ำหนักหกในหนึ่งเดียว: 8, 12, 20, 25, 35 และ 40 ปอนด์ ทั้งหมดควบคุมด้วยปุ่มหมุน นั่นหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องสละห้องนอนหรือห้องนั่งเล่นไปกับการยกน้ำหนักจำนวนมาก แต่ทุกอย่างกลับเรียบร้อยภายในเคตเทิลเบลล์มหัศจรรย์เครื่องนี้ ซึ่งมีประโยชน์หลายอย่างในการออกกำลังกาย และสามารถช่วยออกกำลังกายแขน หน้าท้อง และขาได้ เลือกหนึ่งในตุ้มน้ำหนักเหล่านี้ และไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะก้าวหน้าและเพิ่มน้ำหนักทุกๆ สองสามสัปดาห์!

2. เสื่อโยคะชั้นนำของเราสำหรับใช้ในบ้าน

หากคุณฝึกโยคะเป็นประจำ คุณไม่จำเป็นต้องให้เราบอกคุณว่าการมีเสื่อโยคะที่คุณวางใจได้นั้นสำคัญแค่ไหนเพื่อไม่ให้คุณหลุดมือ เสื่อโยคะระดับพรีเมียมจาก Sweaty Betty ช่วยให้คุณเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นขณะฝึกโยคะ เนื่องจากมีด้ามจับที่ไม่มีใครเทียบได้เนื่องจากด้านนอกเป็นลาเท็กซ์ที่อ่อนนุ่ม มีให้เลือกหลายสีและปราศจากสารที่เป็นอันตราย เสื่อรุ่นนี้ออกแบบมาให้มีอายุการใช้งานยาวนาน และจะอยู่กับคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือในสตูดิโอเป็นเวลานาน

4. นี่คือเครื่องรูปไข่อันดับต้นๆ ที่ทำงานทั่วทั้งร่างกายของคุณ

เครื่องเดินวงรีเครื่องนี้ได้รับความนิยมจากเรา เนื่องจากเป็นการผสมผสานระหว่างเครื่องออกกำลังกายอีกเครื่องหนึ่ง นั่นคือสเต็ปเปอร์ เมื่อรวมเข้าด้วยกัน เครื่องนี้สามารถปลดล็อกวิธีต่างๆ มากมายในการออกกำลัง และนั่นก็คือโดยไม่ต้องเริ่มใช้งานโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 29 โปรแกรมด้วยซ้ำ มีระดับความลาดเอียงที่หลากหลาย ดังนั้นคุณจึงสามารถเพิ่มความลาดชันได้มากเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมแล้วเช่นกัน มีองค์ประกอบแบบอินเทอร์แอคทีฟพร้อมการเชื่อมต่อ Bluetooth เช่นกัน ซึ่งช่วยให้คุณสร้างแผนที่การออกกำลังกายและจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในเส้นทางต่างๆ โดยใช้แอป

5. นี่คือลู่วิ่งไฟฟ้าที่เราชื่นชอบสำหรับใช้ในบ้าน — ใต้โต๊ะ

การทำงานจากที่บ้านกลายเป็นความจริงสำหรับพวกเราหลายคนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่บางครั้งก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะออกกำลังกายก่อนหรือหลังนั่งที่โต๊ะ ด้วยลู่วิ่งไฟฟ้าใต้โต๊ะนี้ คุณจะเพลิดเพลินกับเวลาอยู่ที่โต๊ะเป็นโอกาสที่จะทำให้หัวใจเต้นแรง และก้าวเดินของคุณก็พุ่งสูงขึ้นตลอดทั้งวัน นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากมีทุกสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ รวมถึงจอแสดงผลที่ติดตามแคลอรี่และระยะทางในการเดินของคุณ และความเร็วที่จำกัดไว้เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ

6. เหล่านี้เป็นแถบต้านทานที่ดีที่สุดที่ต้องใช้พื้นที่น้อยที่สุด

ยางยืดออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้การออกกำลังกายของคุณยากขึ้นเมื่อคุณต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถึงเวลาที่ต้องออกกำลังขา สายเหล่านี้ดีมากเพราะไม่ลื่นหรือขยับขณะใช้งาน และยังมีความต้านทานที่แตกต่างกันสามแบบเพื่อให้คุณทดสอบตัวเองได้จริงๆ คุณสามารถใช้สิ่งเหล่านี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย หรือใส่ในกระเป๋าแล้วนำไปเข้าคลาสออกกำลังกาย มีประโยชน์หลากหลายและสมบูรณ์แบบสำหรับการเพิ่มท่าสควอทครั้งถัดไปเพื่อความท้าทาย

7. ดัมเบลล์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักยกขั้นสูงหรือผู้ที่มองหาความสามารถรอบด้านไม่รู้จบ เราขอแนะนำ CAP Barbells เหล่านี้ให้กับคุณ พวกเขาคือมีวางจำหน่ายในตลาดแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีวางจำหน่ายเป็นชุดสองหรือสี่ชิ้น พวกเขายังมาในช่วงของน้ำหนักตั้งแต่ 3 ปอนด์ถึง 115 ปอนด์ ด้วยการออกแบบคุณภาพสูง เหล็กหล่อแข็ง ด้ามจับชุบโครเมียม และตุ้มน้ำหนักเคลือบยางจะไม่สร้างความเสียหายให้กับพื้นหรือหลุดออกเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า พื้นผิวหกเหลี่ยมแบนช่วยป้องกันการกลิ้งและที่จับเป็นสันเพื่อป้องกันการลื่นไถล ไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีทำลอนผม ยกน้ำหนัก หรือสควอทให้สมบูรณ์แบบ ดัมเบล 2 ชุดนี้จะใช้งานได้หลากหลายไม่รู้จบ คุณสามารถเริ่มต้นช้าๆ และทำซ้ำ 2-3 ครั้ง จากนั้นค่อยๆ ขยับขึ้น ความแข็งแกร่งของคุณจะดีขึ้น เราชอบที่ตุ้มน้ำหนักเหล่านี้ทำได้ทุกอย่างและปลอดภัย!

วิธีที่เราเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านนี้

แม้ว่าเราจะไม่มีเวลาทดสอบอุปกรณ์ทุกชิ้นในรายการนี้ (อุปกรณ์ที่เรามีจะมีป้ายกำกับกำกับไว้) แต่ก็มีเกณฑ์สำคัญหลายประการที่เราทำเครื่องหมายไว้ก่อนที่จะรวมอุปกรณ์เหล่านั้นเข้าในรอบนี้ ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่ได้รับคะแนนผู้ใช้สูง เพื่อที่คุณจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากผู้ที่มีผลิตภัณฑ์เหล่านี้อยู่แล้วในบ้าน ตลอดจนพิจารณาขนาดและวัสดุของผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่คัดสรรมาด้วย

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน

เมื่อต้องเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ สิ่งแรกที่ต้องพิจารณาคือประเภทการออกกำลังกายที่คุณชอบจริงๆ การซื้อของที่วางไว้ในบ้านของคุณ แทนที่จะซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายจะส่งผลต่อพื้นที่ของคุณด้วย ดังนั้นคุณจึงต้องแน่ใจว่าคุณจะได้รับความคุ้มค่าจากการซื้อของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณรักโยคะ ให้ลงทุนในเสื่อคุณภาพดีเพื่อปรับปรุงการฝึกของคุณ หรือหากคุณชอบความรู้สึกที่เกิดจากการยกน้ำหนัก ให้ลงทุนในเคตเทิลเบลล์ที่ตั้งค่าน้ำหนักได้หลายระดับ นอกเหนือจากการเลือกกิจกรรมที่คุณชอบแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่คุณควรใช้เวลาคิดทบทวนอีกด้วย

ความก้าวหน้า
ขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกออกกำลังกายแบบไหน คุณจะต้องมีความก้าวหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เช่น ยกน้ำหนักที่หนักขึ้นเมื่อคุณแข็งแกร่งขึ้น มองหาเครื่องจักรที่มีการตั้งค่าหลายแบบหรืออุปกรณ์ที่มีระดับความยากต่างกันออกไปเพื่อแก้ไขปัญหานี้ ดังนั้นคุณจะไม่เติบโตเกินกว่าการซื้อใหม่

คุณภาพ
คุณต้องการให้บางสิ่งบางอย่างที่จะติดตั้งถาวรภายในบ้านของคุณมีคุณภาพเท่ากับเฟอร์นิเจอร์ชิ้นโปรดหรือเครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดเล็กของคุณ ดังนั้นควรมองหาอุปกรณ์ที่มีคุณภาพในระดับที่มั่นใจได้ก่อนตัดสินใจซื้อ ซึ่งรวมถึงอุปกรณ์ที่ไม่ส่งเสียงดังจนสร้างความรำคาญเมื่อคุณใช้งาน รวมถึงสิ่งที่จะไม่ทำให้พื้นหรือผนังเสียหายระหว่างการใช้งาน

เลือกดูเครื่องออกกำลังกายเพิ่มเติม...

หากคุณต้องการอุปกรณ์เฉพาะเจาะจงเพื่อช่วยคุณในภารกิจด้านฟิตเนส คุณอาจต้องหาซื้ออุปกรณ์ที่พอดี ตรวจสอบร้านค้าปลีกที่เราชื่นชอบเมื่อต้องเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกาย:

• อเมซอนอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน
• อุปกรณ์กีฬาของ Dickอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน
• เซียร์อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน
• เทคโนยิมอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน
• วอลมาร์ทอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน

อย่าลืม: คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านนี้ร่วมกับเพื่อช่วยให้การออกกำลังกายของคุณสมบูรณ์แบบ — และเพื่อให้การออกกำลังกายน่าสนใจ