专家揭示9种减少家中过敏原的简单方法

春天来了，虽然对大多数人来说这是一个美好的时光，但对五分之一的英国人来说，这标志着过敏季节的开始。

花粉并不是唯一会引发花粉热的过敏原，尘螨、死皮和动物毛皮等室内过敏原也会引起过敏反应。因此，清除家中的灰尘有助于缓解症状，让春季和夏季变得更加舒适。

我们可以做一些简单的清洁工作来减少家里的过敏原水平。

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“花粉症季节即将到来，对于那些患有过敏症的人来说，这是一个令人恐惧的时期，”该公司发言人丽莎·埃文斯解释道。我的工作报价。

“研究表明，我们家中积聚的室内灰尘有一半以上实际上是室外产生并随我们带入的。”

丽莎透露了她在花粉症季节如何在家中减轻过敏严重程度的重要秘诀。

如何减少家里的过敏原

1.使用空气净化器

“空气净化器是防尘的最佳起点之一，”丽莎说。 “在家中使用专为去除灰尘和空气中颗粒而设计的空气净化器，可以减少灰尘的产生量。”

2.更频繁地吸尘

如果您的家主要由地毯组成，请小心纤维之间聚集的灰尘。丽莎解释说：“定期吸尘可以清除地板上的灰尘，并避免灰尘积聚。将地毯换成硬地板对于阻止灰尘积聚也有很大帮助。

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3.清洗地板

如果您有强化木地板、瓷砖或木地板，则必须定期拖地或蒸汽处理以清除灰尘。

“我们建议使用加点醋的温水来有效地拖地！”丽莎告诉我们。只要一点点介意，你最不想要的就是薯条店的地板味！

4.选择无毒的清洁产品

“有毒的清洁产品会产生空气中的颗粒，从而增加灰尘，”丽莎解释道。购买清洁产品时检查标签，确保它们无毒，避免它们给您的家务带来任何刺激。

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5.清理杂物

成堆的杂物是灰尘堆积的热点！清理家里的杂物将使您更容易创造一个无尘的生活环境。 “如果你不需要它，那就把它扔掉吧！向慈善机构捐赠物品或去跳跃之旅。

6. 弥补差距

通过密封缝隙，最大限度地减少任何不受欢迎的颗粒进入您的家。这些可以在门窗上找到。正确密封它们有助于防止灰尘出现。

丽莎接着说，“墙壁和天花板上的任何裂缝也需要填充，以减少灰尘积聚的可能性”。

7. 防止污垢进入

将碎片拒之门外几乎是不可能的 - 但您可以帮助减少这种情况。她解释说：“进门时放下优质门垫并脱掉鞋子，可以减少带入的灰尘量。”

8.定期清洗床单

“床单是灰尘和尘螨的主要筑巢地。确保每周至少清洁一次床单，以清除任何不需要的生物和灰尘。

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9.有效地为你的家除尘

消除家中灰尘最简单的方法当然是除尘。但经常、彻底地这样做是至关重要的。 “使用湿海绵或布可以阻止颗粒散布到空气中。真空附件也可以用于难以到达的区域，例如踢脚板，”丽莎建议。

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有了这些除尘技巧，您的家就会成为无尘区，并有助于缓解花粉热和过敏症状。