無論您是想緩解感冒還是只是想吃一頓舒適的飯菜，義大利青黴素湯都是完美的選擇！
沒有人喜歡不舒服的感覺，但如果您喜歡像義大利麵湯這樣的湯，您可能會比您想像的更快地告別寒冷。這湯有何特別之處？嗯，它結合了帕斯蒂納（一種小星形義大利麵）、雞湯和帕瑪森起司。這創造了一個簡單而美味的湯這也贏得了綽號“意大利語”青黴素？因為它的滋養特性。由於這道湯使用日常食材，因此很容易製作午餐或晚餐！這是如何製作義大利青黴素湯作為治療那些討厭的東西的天然藥物。
什麼是義大利青黴素湯？
這種湯是將溫熱的雞湯倒在煮熟的麵食上並在上面撒上磨碎的帕瑪森起司製成的。通常會添加其他成分，例如新鮮香草、雞絲和/或蔬菜，以增加風味。
為什麼他們稱之為義大利青黴素？
帕斯蒂納湯是義大利家庭的主食，在義大利它被稱為青黴素，因為它通常被認為可以消除感冒和流感症狀。研究支持了雞湯的軼事益處，2000 年的一項研究將雞湯的抗發炎作用與幫助緩解上呼吸道感染。另外，一個兩盎司的帕斯蒂納含有七克蛋白質和三克纖維。這些營養素有助於讓您更長時間保持飽腹感、減肥並促進肌肉健康。因此，當您想要消除疾病並讓您逐漸恢復正常時，請將此湯視為您的得力助手。
我可以用另一種義大利麵代替義大利麵嗎？
許多義大利青黴素湯食譜都需要使用義大利麵，因為它的小形狀非常適合放在湯匙上。然而，其他小的麵食形狀，例如或 ditalini，也能正常工作。最好將義大利麵煮至有嚼勁（義大利文「咬到牙齒」的意思）。這樣可以確保義大利麵柔軟而不糊狀，從而製作出一批令人垂涎欲滴的意大利青黴素湯。
如何製作義大利青黴素湯
這個義大利青黴素湯食譜來自 TikTok 創作者@thecookingmawma“誰說這是她最受歡迎的食譜之一。”我們肯定明白為什麼，因為準備過程很簡單，而且每一匙都一定會帶來美味！ （查看我們的列表以獲得更多美味選擇。
義大利青黴素湯
@thecookingmawma ？對我們來說，或是帕斯蒂納（Pastina），是我們小時候在天氣不好的時候家裡的主食。媽媽和諾娜為我們做的，我發誓一天之內我們就感覺好多了？他們有所有的伎倆和老太太的故事來解決一切問題。我知道如果我能成為她們媽媽的一半，我就沒事了？ 4 杯有機雞肉或蔬菜湯6 杯水3 根芹菜排骨，切成兩半3 根胡蘿蔔莖，去皮並切成兩半6 瓣大蒜，整個1 個完整的洋蔥，黃色或白色1 茶匙鹽1- 2 湯匙雞湯（可選） 帕斯蒂納，米粒、您選擇的 Ditalini 意大利麵 撒上帕爾馬乾酪 1. 在湯鍋中加入水和雞湯。加入所有蔬菜，用中火煮沸。 2. 煮沸後，將火調至中低，蓋上部分蓋子，煮 45 分鐘。 3. 45 分鐘後，用漏杓將蔬菜從肉湯中取出，放入裝有 2 滿匙肉湯和雞湯的攪拌機中。混合並加回肉湯中。 4. 煮你最喜歡的義大利麵（單獨），然後倒入高湯混合物。撒上新鮮的帕瑪森起司。享受！#義大利青黴素 ＃確實 #雞湯 #fluremedy #蔬菜湯 #thecookingmawma #湯季 #懷舊 #easyrecipes #自然療法 #easyrecipe #fyp
原料：
- 4 杯有機雞或蔬菜湯
- 6杯水
- 3根芹菜排骨，切成兩半
- 3根胡蘿蔔莖，去皮並切成兩半
- 6 瓣大蒜，整個
- 1 個黃洋蔥或白洋蔥，去皮並保持完整
- 1 茶匙。鹽
- 1 到 2 湯匙。雞湯（可選）
- 帕斯蒂納 (Pastina)、米粒 (orzo)、迪塔利尼 (Ditalini) 麵食任您選擇
- 撒上帕瑪森起司
路線：
- 屈服：8 份
- 在湯鍋中加入水和雞湯。加入所有蔬菜，用中高火煮沸。沸騰後，將火調至中低，蓋上部分蓋子，煮 45 分鐘。
- 45 分鐘後，用漏杓將蔬菜從肉湯中取出，放入裝有 2 滿匙肉湯和雞湯的攪拌機中。混合並加回肉湯中。
- 煮你最喜歡的意大利麵（單獨），然後倒入肉湯混合物。撒上新鮮的帕瑪森起司。享受！
儲存剩餘義大利麵湯的最佳方法
晚餐吃完義大利麵湯後，剩餘的雞湯可以分裝在密封容器中。將密封的肉湯容器存放在冰箱中最多四天並在冰箱中保存不超過三個月。這樣可以保持肉湯的質量，因此無論何時您準備重新加熱它，它都是美味的。您可以煮一批新鮮的麵食，然後將其與重新加熱的肉湯和帕瑪森起司搭配，以便第二次享用湯。這是一道一定要嘗試的湯，尤其是秋冬季節！
此內容不能取代專業的醫療建議或診斷。在採取任何治療計劃之前，請務必諮詢您的醫生。
Vera 
Vera 
Vera